Cukinia Nadziewana Z Bliskiego Wschodu

Name: Cukinia Nadziewana Z Bliskiego Wschodu
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż basmati; 0 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. suszona mięta; 1 1 funt cukinii, sos pieprzowo-cytrynowy; 113 Orzechy dowolne (posiekane) mielona jagnięcina; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki przecier pomidorowy, podzielony; 907 Orzechy dowolne (posiekane) cukinia lub żółty squash

Nigdy nie można mieć zbyt wiele middl Wschodniej receptur, więc dać Bliskiego Wschodu nadziewane cukinia spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 213 kalorii, 11g białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 33 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka ryżu basmati, pieprz, mięta i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Kilka osób naprawdę lubi tę przystawkę. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 95%, co jest świetne. Spróbuj Bliskowschodnie Łodzie Z Cukinią Nadziewaną, Bliskowschodni Dip Z Cukinii, oraz Gołąbki Z Bliskiego Wschodu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zmiksować zmieloną jagnięcinę, ryż basmati, 2 łyżki przecieru pomidorowego, 1/2 łyżeczki mięty, sól i pieprz; dobrze wymieszać i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Basmati

2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego

Mielona Jagnięcina

8 (U-12) Krewetek

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Pokroić końce off cukinii i wydrążać centra za pomocą corer jabłko. Mieszanka jagnięca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

Do Konserwowania,

Biała Fasola, Namoczona I Ugotowana (zachować 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Apple Corer

Wymieszać razem Pozostałe przecier pomidorowy z 1/2 łyżeczki soli w dużej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Włożyć nadziewaną cukinię do sosu i dodać wystarczającą ilość wody, aby pokryć cukinię. Doprowadzić do duszenia na średnim ogniu, a następnie zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

6 Do 8 Gorących Ciastek, Podzielonych

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Wymieszać z czosnkiem, sokiem z cytryny i pozostałą 1/2 łyżeczki mięty. Odzyskać, i gotować dodatkowe 15 minut. Aby służyć, pokroić cukinię w poprzek na okrągło i ułożyć na talerzu. Łyżka sosu na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana