Cukinia Kukurydza Sauté
Nigdy nie możesz mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc daj cukinię kukurydzianą Sauté spróbować. Ten przepis służy 4. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 113 kalorii, 2G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ten przepis z Shiksan w kuchni ma 1 fanów. Mieszanka przyprawione patelni, oliwa z oliwek, sól, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Z łyżeczką wynik 37%, to danie nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Cukinia ' N ' Corn Saute, Kukurydza i cukinia Sauté, oraz Cukinia Kukurydza Saute.
Instrukcje
Składnik2 duża cukinia, 1 lb. łącznie 2 łyżki oliwy z oliwek 1 duży ząbek czosnku, mielony 1 szklanka ziaren kukurydzy (świeże, mrożone lub konserwowane) 1 1/2 łyżki świeżego mielonego koperku
Salty będziesz również potrzebował
Duża patelnia nieprzywierająca lub przyprawiona