Chutney Z Mango

Name: Chutney Z Mango
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 10 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mocno zapakowany jasnobrązowy cukier; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 1 inch obrany świeży imbir; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek mielony; 0 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Mango pokrojone w kostkę; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 1 Scotch bonnet pepper, mielony

Chutney z Mango może być tylko przyprawą, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 92 kalorie, 1G białka, oraz 0g tłuszczu każdy. Na 45 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jeśli masz pieprz, Mango, ocet jabłkowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 28%, to danie nie jest takie wspaniałe. Podobne przepisy to słodki chutney z mango, jak zrobić szybki chutney z mango, chutney z mango, jak zrobić łatwy chutney z mango, oraz Mamidikaya Pesara Pachadi-Raw Mango Moong Dal Chutney-Andhra Chutney s.

Instrukcje

Wszystkie składniki umieścić w średnim rondlu. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować na wolnym ogniu, aż gruby, o 25 protokół, często mieszając, aby nie trzymać.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania