Chrupiący Kurczak z hummusem Vinaigrette

Name: Chrupiący Kurczak z hummusem Vinaigrette
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 4 pałeczki z kurczaka; 4 1/2 szklanki plus 2 łyżeczki kwaśnej śmietany; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kuskus gotowany; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekana natka pietruszki; 2 (zima) kolendra mielona; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki przygotowany hummus; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekane Prażone pistacje; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki nasiona granatu; 45 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ocet winny biały

Chrupiący Kurczak z hummusem Vinaigrette to bezmleczne przepis z 45 porcjami. Na 32 grosze za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 78 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Ten przepis jest typowy dla kuchni middl eastern. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, nasiona granatu, kuskus i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 20%, to danie nie jest tak niesamowite. Podobne przepisy to Chrupiący Kurczak z hummusem Vinaigrette, Przyprawiony kurczak z ryżem i chrupiącą czerwoną cebulą, oraz Sałatka mieszana z winegretem Hoisin i chrupiącym kurczakiem Panko.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 45

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

W misce wrzucić kurczaka z 2 łyżkami oleju i kolendry; doprawić solą i pieprzem. Ułóż kurczaka na stojaku ustawionym nad blachą do pieczenia, skórą do góry. Piecz w górnej trzeciej części piekarnika przez 35 minut, obracając dwa razy, aż kurczak zostanie ugotowany. Włącz brojlery i broil przez 2 minuty, aż skóra będzie chrupiąca i złota.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Kolendra

Cały Kurczak

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Tymczasem w misce wrzucić kuskus z pistacjami, nasionami granatu i 1/2 szklanki pietruszki. W blenderze przecier hummus i ocet z pozostałą 1 szklanką natki pietruszki i 1/4 szklanki oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Granatu

Orzechy Pistacjowe

Kuskus

Pietruszka-nać

Ocet

3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać 2 łyżki wody i puree, aż będzie gładka. SOS przyprawiamy solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Woda

Jedną trzecią dressingu wymieszać z kuskusem i przełożyć na talerz. Ułożyć kurczaka na wierzchu i podawać od razu, przekazując dodatkowy dressing z boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kuskus

Cały Kurczak