Burrito Ze Stekiem Z Flanki

Name: Burrito Ze Stekiem Z Flanki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej dojrzałe awokado, obrane i pokrojone w kostkę; 113 Orzechy dowolne (posiekane) stek z flanki wołowej; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czarna fasola w puszkach, opłukana i osuszona; 1 (może być lub przeglądać) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż gotowany na zimno; 2 8-calowe tortille z mąki (8 cali), rozgrzane; 1 1 funt cukinii, mielona świeża kolendra; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekana cebula; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą); 0 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 2 (zima) chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe

Burrito ze stekiem z flanki może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Za $2.1 za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 479 kalorii, 21g białka, oraz 22g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Jest idealny do valentin day. Niewiele osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. Mieszanka awokado, oleju canolan, kolendry i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać ugotowany ryż, możesz podążać za tym daniem głównym z Śniadanie Pudding Ryżowy jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi ci smak domu. Z łyżką wynik 61%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy obejmują Burrito Ze Stekiem Z Flanki, Burrito Ze Stekiem Z Flanki, oraz Burrito Ze Stekami.

Instrukcje

Posyp stek solą i pieprzem. Na małej patelni pokrytej sprayem do gotowania gotuj stek na oleju na średnim ogniu przez 3-4 minuty z każdej strony lub do momentu, aż mięso osiągnie pożądaną wysmażenie (w przypadku średnio rzadkich termometr do mięsa powinien wskazywać 145°; średni, 160°; dobrze wysmażony, 170°).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Cienko pokrój stek w poprzek ziarna; umieść środek każdej tortilli. Na wierzch z ryżem, awokado, fasolą, śmietaną, salsą, cebulą i kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Zwiń; podawaj natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drażetki Z Białą Perłą

Wyposażenie

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

dojrzałe awokado, obrane i pokrojone w kostkę 113Orzechy dowolne (posiekane)

stek z flanki wołowej 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

czarna fasola w puszkach, opłukana i osuszona 1(może być lub przeglądać)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż gotowany na zimno 28-calowe

tortille z mąki (8 cali), rozgrzane 11 funt cukinii,

mielona świeża kolendra 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

drobno posiekana cebula 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Nóż do obierania (używaj z osobą dorosłą)0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 2(zima)

chipsy toffi i półsłodkie chipsy czekoladowe

Polecane wino: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Stek działa naprawdę dobrze z Pinot Noir, Merlot i Cabernet Sauvignon. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, chudsze steki dobrze komponują się z jasnymi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki radzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jednym z win, które można spróbować, jest Winnica Eden Rift Valliant Pinot Noir. MA 4,2 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 25 dolarów.