Alaskański halibut, łosoś i Rolada krabowa

Name: Alaskański halibut, łosoś i Rolada krabowa
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Niemieckie, Europejskie
Ingredients: 113 Orzechy dowolne (posiekane) Ser Brie, w tym skórka, drobno posiekany; 227 Orzechy dowolne (posiekane) całe masło, 2 łyżki stołowe, mała kostka; 8 gałązki szczypiorek, długość 4 cm, do dekoracji; 113 Orzechy dowolne (posiekane) Alaskańskie mięso z nóg i pazurów kraba królewskiego, gotowane i ekstrahowane z muszli; 5 gałązki pokroić w kliny, 1 ); 1 Duże ząbek czosnku, mielony, plus 6 dużych goździków, grubo posiekany; 454 Orzechy dowolne (posiekane) świeży Halibut z Alaski, pokrojony na 4 (4 uncje) kwadratowe kawałki (filet halibuta na pół, jeśli jest zbyt gruby); 227 Orzechy dowolne (posiekane) pieczarki różne, oczyszczone, pokrojone na pół lub w plasterki; 28 Orzechy dowolne (posiekane) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 butelki Riesling, reserving-uncja; 227 Orzechy dowolne (posiekane) świeży łosoś Alaska, pokrojony w 2-uncjowe kawałki prostokąta; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 4 (zima) szalotki, bardzo małe kostki, podzielone; 2 (zima) każdy drobno posiekany świeży estragon, szczypiorek, natka pietruszki włoskiej; 454 Orzechy dowolne (posiekane) pochrzyn pokrojony w kostkę

Need a danie główne bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie? Halibut z Alaski, Rolada z łososia i kraba może być super przepis do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 938 kalorii, 49g białka, oraz 67 g tłuszczu każdy. Na $7.47 za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz ser brie, halibut z Alaski, ząbek czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Ellyn Goodrich ' s Alaskan Halibut and Salmon Gefilte Fish Terrine (Pareve), Rolada z kraba halibuta z sosem śmietanowym cytrynowym, fasolką szparagową i ziemniakami pieczonymi truflami, oraz Alaskan Halibut Tacos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pokrój halibuta i łososia na odpowiednie ciężary, przykryj każdy kawałek folią i wybijaj płaską stroną zmiękczacza do mięsa lub młotka do mięsa, do grubości 1/4 cala. W małej misce połączyć mięso krabowe, ser Brie, 1 łyżka świeżych posiekanych ziół, 1 łyżka szalotki, 1 łyżeczka mielonego czosnku i sól i pieprz, do smaku. Doprawić obie strony halibuta solą, pieprzem i świeżymi ziołami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Różne Krakersy I/lub świeże Owoce

1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)

Crabmeat

Halibut

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

8 (U-12) Krewetek

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

Takie Jak Sery Do Tacos

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Połóż na pojedynczym kawałku plastikowej folii, dwa razy większej od kawałka ryby, miąższ w dół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Ułóż kawałek łososia na halibucie, bezpośrednio na środku. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Halibut

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Rozłóż 1/4 mieszanki kraba i Brie na środku łososia. Zrób to ze wszystkimi 4 kawałkami ryby. Weź plastikową folię, na której leży ryba, i owinąć ryby w ciasną rolkę, skręcając końce, aby utworzyć "rurkę". Przechowywać w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Różne Krakersy I/lub świeże Owoce

Krab

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Drażetki Z Białą Perłą

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Wrzuć do miski ziemniaki, grubo posiekany czosnek, gałązki tymianku i oliwę z oliwek, aż do całkowitego pokrycia. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Pokroić W Kliny, 1 )

2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów

1 Pomarańcza, Skórka

Pochrzyn

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozłóż równomiernie na patelni i piecz w piekarniku 350 stopni F przez 15 do 20 minut lub do miękkości. Podczas pieczenia ziemniaków połączyć Riesling i 2 łyżki szalotki w małym rondlu. Zmniejszyć o 3/4 na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Riesling

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Pochrzyn

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Ubij trochę masła na raz, aż do całkowitego połączenia. Po ubiciu całego masła wyjąć z ognia i doprawić solą. Gdy ziemniaki mają około 10 minut do końca, weź roladki rybne z lodówki i pokrój każdą roladę na 3 lub 5 równych części.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Drażetki Z Białą Perłą

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Pochrzyn

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Zdjąć folię po cięciu i ułożyć na dobrze nasmarowanej blasze i włożyć do piekarnika z pochrzynami. Kiedy ziemniaki są zrobione, ryby powinny być zrobione, jak również. Podczas gotowania ryb i ziemniaków, rozgrzać patelnię z 1 łyżką masła. Raz gorące, wrzucić grzyby na patelnię i podsmażyć na średnim ogniu, aż będą chrupiące i miękkie. Doprawić 1 łyżką szalotki, 1/2 łyżeczki mielonego czosnku, solą i pieprzem, do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Pochrzyn

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Wyjąć ziemniaki i ryby z piekarnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Pochrzyn

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść 3 lub 4-calowy pierścień formy w środku płyty i wypełnić prażonym yam hash, naciskając mocno.

Składniki, których będziesz potrzebować

Salsa Kupowana W Sklepie, Do Podania

Pochrzyn

Usuń pleśń pierścieniową.

Umieścić mieszaninę grzybową na wierzchu ciasta yam, pozwalając jej rozlać się lekko na bok. Weź rolki ryb i gontu z przodu i do góry ciasto yam, tworząc pewną wysokość z tyłu kawałek ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Drażetki Z Białą Perłą

Pochrzyn

Mżawka 1-uncja masła Rieslinga na przednich krawędziach plastrów ryb.

Składniki, których będziesz potrzebować

Riesling

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Udekorować 2 szczypiorkiem i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

Takie Jak Sery Do Tacos

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

113Orzechy dowolne (posiekane)

Ser Brie, w tym skórka, drobno posiekany 227Orzechy dowolne (posiekane)

całe masło, 2 łyżki stołowe, mała kostka 8gałązki

szczypiorek, długość 4 cm, do dekoracji 113Orzechy dowolne (posiekane)

Alaskańskie mięso z nóg i pazurów kraba królewskiego, gotowane i ekstrahowane z muszli 5gałązki

pokroić w kliny, 1 )1Duże

ząbek czosnku, mielony, plus 6 dużych goździków, grubo posiekany 454Orzechy dowolne (posiekane)

świeży Halibut z Alaski, pokrojony na 4 (4 uncje) kwadratowe kawałki (filet halibuta na pół, jeśli jest zbyt gruby)227Orzechy dowolne (posiekane)

pieczarki różne, oczyszczone, pokrojone na pół lub w plasterki 28Orzechy dowolne (posiekane)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1butelki

Riesling, reserving-uncja 227Orzechy dowolne (posiekane)

świeży łosoś Alaska, pokrojony w 2-uncjowe kawałki prostokąta 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 4(zima)

szalotki, bardzo małe kostki, podzielone 2(zima)

każdy drobno posiekany świeży estragon, szczypiorek, natka pietruszki włoskiej 454Orzechy dowolne (posiekane)

pochrzyn pokrojony w kostkę

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś można łączyć z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować od A do Z Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.