Śródziemnomorskie Okłady Z Krewetek

Name: Śródziemnomorskie Okłady Z Krewetek
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Orzechy dowolne (posiekane) karczochy, odsączone i posiekane; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Pokruszony ser feta; 4 (zima) gotowe pesto bazyliowe; 4 tortille z mąki, zwykłe lub aromatyzowane; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gotowane krewetki, pokrojone na kawałki 1/2 cala (łącznie około 1 do 1 1/2 szklanki); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory suszone w kostce

Za $2.13 za porcję, ten przepis okładki 13% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Oglądasz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 296 kalorii, 6G białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Ten przepis z Foodnetwork ma 1 fanów. Mieszanka serc karczochów, młodych liści szpinaku, pesto bazyliowego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 10 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Śródziemnomorskie Okłady Z Indyka, Śródziemnomorskie Okłady Z Bakłażana, oraz Śródziemnomorskie Okłady Ogrodowe dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Rozłóż pesto na 1 stronie tortilli. Posyp szpinakiem, krewetkami, sercami karczochów i suszonymi pomidorami i zwiń.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Posypania Każdego Burgera

Na 4 Cytryny, Wyciśnięty Sok, Podzielony

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Drażetki Z Białą Perłą

Składniki

Porcje:

397Orzechy dowolne (posiekane)

karczochy, odsączone i posiekane 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Pokruszony ser feta 4(zima)

gotowe pesto bazyliowe 4

tortille z mąki, zwykłe lub aromatyzowane 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Gotowane krewetki, pokrojone na kawałki 1/2 cala (łącznie około 1 do 1 1/2 szklanki)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidory suszone w kostce

Polecane wino: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Krewetki naprawdę dobrze komponują się z Sauvignon Blanc, Riesling i Pinot Grigio. Te chrupiące białe wina dobrze komponują się z krewetkami przygotowanymi na różne sposoby, grillowanymi, smażonymi lub w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Save Me San Francisco kuloodporne wino Picasso Sauvignon Blanc. Recenzentom podoba się to z oceną 5 na 5 gwiazdek i ceną około 20 dolarów za butelkę.

Save Me San Francisco Kuloodporne Wino Picasso Sauvignon Blanc

Pochodzi z hrabstwa Monterey, jest to klasyczny Sauvignon Blanc, który zapewnia prawdziwy charakter odmianowy. Owoce-naprzód z intensywnym grejpfrutem i świeżą cytryną, ten Sauvignon Blanc ma głębię cytrynowego, tropikalnego owocu i pikantne wykończenie. Jego obfite usta i rześka kwasowość.