Łatwa, smaczna Tilapia

Name: Łatwa, smaczna Tilapia
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) masło, na każdy filet (ok.); 1 WES E Sztuka języka angielskiego pieprz świeży mielony; 1 WES E Sztuka języka angielskiego świeży sok z cytryny; 1 dash przyprawa old bay; 1 filet filet z tilapii

Need a bezglutenowe, pierwotne, przyjazne fodmap i pescatariańskie danie główne? Łatwa, smaczna Tilapia może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 1. Jedna porcja zawiera 371 kalorii, 35g białka, oraz 26g tłuszczu. Na $3.39 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 6 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz masło, mielony pieprz, tilapię i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tasty Tilapia, Smaczne Filety Z Tilapii, oraz Tasty Easy Meatloaf dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2(zima)

masło, na każdy filet (ok.)1WES E Sztuka języka angielskiego

pieprz świeży mielony 1WES E Sztuka języka angielskiego

świeży sok z cytryny 1dash

przyprawa old bay 1filet

filet z tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które można spróbować jest Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 46 dolarów.