Złoty kurczak i jesienne warzywa

Name: Złoty kurczak i jesienne warzywa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) kość z piersi kurczaka połówki każda), bez skóry; 235 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak; 1 (może być lub przeglądać) rozmaryn suszony, rozgnieciony; 1 (może być lub przeglądać) rozmaryn suszony, rozgnieciony; 0 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielona świeża pietruszka; 1 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 220 Orzechy dowolne (posiekane) fasola szparagowa, świeża lub mrożona; 2 larges słodkie ziemniaki obrane i pokrojone na duże kawałki

Złoty kurczak i jesienne warzywa mogą być dobrym przepisem na poszerzenie pudełka z przepisami na danie główne. Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i pierwotny przepis przeznaczony jest dla 4 osób i kosztuje 3,01 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 52 g białka, 6 g tłuszczu i łącznie 427 kalorii. Mieszanka pietruszki, czosnku w proszku, rozmarynu i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak przepyszny. Ten przepis z Taste of Home ma 19 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 93% wyniku, co jest świetnym wynikiem. Jeśli szukasz podobnych przepisów, wypróbuj Złoty kurczak i jesienne warzywa, Złoty kurczak i jesienne warzywa oraz Kurczak z jesiennymi warzywami i Maderą.

Instrukcje

Na dużej patelni z powłoką nieprzywierającą smaż kurczaka na średnim ogniu przez 4-6 minut z każdej strony lub do momentu, aż termometr do mięsa wskaże 170°.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj słodkie ziemniaki i fasolę.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

W małej misce połącz pozostałe składniki; polać kurczaka i warzywa. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryć i gotować na małym ogniu przez 20 minut lub do momentu, aż się zarumieni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego