Zupa Curry z Kurczaka i Soczewicy

Name: Zupa Curry z Kurczaka i Soczewicy
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 3 cooking apples (such as McIntosh or Fuji), peeled and roughly chopped; 8 Orzechy dowolne (posiekane) cilantro, plus more for topping; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. Biała cebula, pokrojona w kostkę; 4 goździki 1 pomarańcza, skórka; 2 cale grube plastry obranego imbiru; 1 jalapeno pepper, seeded and roughly chopped; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 383 Orzechy dowolne (posiekane) lekkie mleko kokosowe; 944 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niskosodowy rosół z kurczaka; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony pieprz; 180 Orzechy dowolne (posiekane) czerwona soczewica, zbierana i opłukana; 1 bunch szalotki (tylko białe i jasnozielone części), posiekane; 227 Orzechy dowolne (posiekane) skinless, boneless chicken breasts, cut into 3/4-inch pieces

Przepis na Zupę Curry z Kurczakiem i Soczewicą zaspokoi Twoje indyjskie pragnienie w około 40 minut. Ten przepis bezglutenowy i bezmleczny przeznaczony jest dla 4 osób i kosztuje 2,72 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 426 kalorii, 29 g białka i 10 g tłuszczu. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Świetnie sprawdza się jako dość tanie danie główne na jesień. Ten przepis zachwycił 23 osoby. Udaj się do sklepu i kup sól koszerną, gęsty imbir, piersi z kurczaka i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał znakomity wynik łyżeczkowy wynoszący 93%. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Zupa curry z kurczakiem i soczewicą, Zupa curry z soczewicą i Zupa curry z soczewicą i warzywami.

Instrukcje

Zmiel szalotkę, jalapeno, imbir, kolendrę i czosnek w robocie kuchennym, aż się posiekają. Przy pracującym silniku dodawaj jabłka, po kilka kawałków na raz, aż się posiekają.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

Do Konserwowania,

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Ugotuj curry w holenderskim piekarniku lub dużym garnku na średnim ogniu, mieszając, aż będzie lekko przypieczone, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Ubij mleko kokosowe, aż będzie gładkie; gotować, aż zredukuje się o połowę, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Dodaj mieszankę jabłkowo-szczypiorkową i 1/2 łyżeczki soli. Gotuj, mieszając, aż zgęstnieje, jeszcze około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Do Konserwowania,

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Wymieszaj bulion z kurczaka i soczewicę. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień do średniego i gotować na wolnym ogniu, aż soczewica będzie miękka i rozbita, około 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Smażone Ostrygi Lub Pokrojony W Kostkę Gotowany Kurczak

Soczewica

Dodaj kurczaka i gotuj na wolnym ogniu, aż będzie ugotowany, około 6 minut. Doprawić solą i pieprzem; posyp kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Zdjęcie: Justin Walker

Wyposażenie

(takie Jak Marie Biscuits)

1 Funt Udek Z Kurczaka

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Składniki

Porcje:

cooking apples (such as McIntosh or Fuji), peeled and roughly chopped 8Orzechy dowolne (posiekane)

cilantro, plus more for topping 21 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

Biała cebula, pokrojona w kostkę 4goździki

1 pomarańcza, skórka 2cale

grube plastry obranego imbiru 1

jalapeno pepper, seeded and roughly chopped 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 383Orzechy dowolne (posiekane)

lekkie mleko kokosowe 9446 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niskosodowy rosół z kurczaka 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Świeżo zmielony pieprz 180Orzechy dowolne (posiekane)

czerwona soczewica, zbierana i opłukana 1bunch

szalotki (tylko białe i jasnozielone części), posiekane 227Orzechy dowolne (posiekane)

skinless, boneless chicken breasts, cut into 3/4-inch pieces

Polecane wino: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer i Chenin Blanc to świetny wybór dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy oczywiście od kuchni i potrawy, ale te kwaśne białe wina można łączyć z wieloma tradycyjnymi potrawami, pikantnymi lub nie. Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.

Medici Ermete Koncert Lambrusco Reggiano

Intensywnie rubinowa czerwień z przyjemnymi aromatami, które są trwałe i owocowe. Wytrawne, ale jednocześnie owocowe. Na podniebieniu miękkie i świeże.