Zapiekanka z parmezanem i brokułami

Zapiekanka z parmezanem i brokułami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 24g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 430 kalorii. Ten przepis służy 8. Na 1,51 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Mieszanka pieprzu, masła, żółtka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zapiekanka z brokułami i parmezanem, Zapiekanka z brokułami i parmezanem, oraz Parmezan Serowy Zapiekanka Z Brokułów dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204° i ułóż stojak na środku. Obficie posmarować naczynie do pieczenia o wymiarach 13 na 9 cali masłem, następnie równomiernie posypać dno i boki 1/2 szklanki parmezanu; odstawić.Doprowadzić wodę do duszenia na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's®

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Dodać brokuły, doprawić solą i pieprzem, wymieszać do połączenia. Przykryć szczelną pokrywką i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż brokuły będą chrupiące-miękkie, o 10 protokół. Tymczasem wyłożyć blachę do pieczenia podwójną warstwą ręczników papierowych.Gdy brokuły są gotowe, osuszyć je w durszlaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Przełożyć na przygotowaną blachę do pieczenia, rozłożyć na równą warstwę i odstawić.Wytrzyj patelnię papierowymi ręcznikami, dodaj odmierzone masło i rozpuść na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodaj mąkę, odmierzoną sól i odmierzony pieprz i gotuj, często mieszając, aż mąka lekko przyciemni się w Kolorze, około 5 minut.Podczas ciągłego ubijania powoli dodawać mleko do mieszanki mąki, aż do równomiernego połączenia i gładkości. (Będzie bardzo gęsty, gdy najpierw dodasz mleko, a następnie rozrzedzisz.) Zwiększyć ciepło do średniej wysokości i gotować, ubijając od czasu do czasu, aż mieszanina dojdzie do pełnego Duszenia i lekko zgęstnieje, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Zdjąć patelnię z ognia i ubić pozostałe 2 szklanki parmezanu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Ubić żółtka, aż będą gładkie i połączone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Odmiany Grzybów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Przełożyć SOS parmezan do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's®

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Przelać zarezerwowane brokuły do robota kuchennego wyposażonego w mocowanie ostrza i dodać 1/2 szklanki sosu parmezan. Proces, zatrzymanie i skrobanie po bokach robota kuchennego, w razie potrzeby, aż będzie gładka, około 1 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

Sos Pomidorowy Hunt's®

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Przełożyć mieszankę brokułów do miski z sosem Parmezanowym i wymieszać, aby połączyć. Smak i doprawić solą i pieprzem( mieszanina powinna być lekko słona); odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

Sos Pomidorowy Hunt's®

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Do miski miksera stojącego wyposażonego w nasadkę do ubijania wstawiamy białka i śmietanę tatarską.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krem Tatarski