Ww 6 Points-Pikantny Łosoś Kolendrowy

Ww 6 Points-Pikantny łosoś Cilantro może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 242 kalorie, 30g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na $4.2 za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 dieta. Jeśli masz paprykę, mielony kminek, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Cilantro Lime Quinoa - 3 Punkty, Kurczak Cilantro Lime - 4 Punkty, oraz Kolendra Grillowane Piersi Z Kurczaka - 3 Punkty.

Składniki

Porcje:

3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże liście kolendry 1(może być lub przeglądać)

kminek mielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z limonki 1dash

SOS ostra papryka 1( bakłażany)

czerwona papryka, sadzona i krojona 283Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia 1(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1( bakłażany)

papryka żółta, sadzona i krojona

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Antica Chardonnay (Mountain Select). Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 29 dolarów za butelkę.