Wiązki nektarynki, Prosciutto i rukoli

Wiązki nektarynki, Prosciutto i rukoli
Nektarynka, Prosciutto i wiązki rukoli mogą być tylko przystawką, której szukasz. Na 44 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 38 kalorii, 1G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Jest to niedrogi przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jeśli masz lekko rukolę, prosciutto, oliwę z oliwek extravirgin i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 22%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Szparagi Prosciutto Wiązki z rukolą, Pakiety Prosciutto, oraz Pear Prosciutto Wiązki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połączyć pierwsze 3 składniki w dużej misce; wrzucić delikatnie połączyć. Ułożyć 3 lub 4 liście rukoli na 1 końcu 1 paska prosciutto.
Składniki, których będziesz potrzebować
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
ProsciuttoProsciutto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Umieścić 1 klin nektarynki na górze rukoli; zwinąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
NektarynaNektaryna
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
3
Umieść wiązkę, szew w dół, na talerzu do serwowania. Powtórz procedurę z pozostałą rukolą, prosciutto i nektarynami.
Składniki, których będziesz potrzebować
NektarynaNektaryna
ProsciuttoProsciutto
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia2
Magazyn