Wilgotne Muffinki Z Otrębów Cukinii

Wilgotne Muffinki Z Otrębów Cukinii
Wilgotne muffinki z otrębów cukinii mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 188 kalorii. Ten bezmleczny i wegetariański przepis służy 12 i kosztuje 64 grosze za porcję. 17 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odebrać rodzynki otręby Muffin mix, rodzynki, cukinia, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Muffinki Z Moist Bran, Muffinki Z Moist Bran, oraz Wilgotne Muffinki Z Otrębów Jagodowych dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. lekko spryskaj kubki muffin sprayem do gotowania rzepaku; odstaw na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokruszony Ser Manchego, Kilka GarściPokruszony Ser Manchego, Kilka Garści
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
Połącz wszystkie składniki w misce do mieszania. Wymieszać, aby dokładnie połączyć.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
3
Łyżka ciasto do przygotowanych kubków muffin, wypełniając każdy 2/3 pełne.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokruszony Ser Manchego, Kilka GarściPokruszony Ser Manchego, Kilka Garści
4
Piec przez 20 do 22 minut lub do góry są złociste.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
5
Na muffinkę: kalorie: 110 całkowity tłuszcz; 0 gramów; tłuszcz nasycony: 0 gramów; białko: 5 gramów; całkowite węglowodany: 38 gramów; cukier: 13 gramów; błonnik: 3 gramy; Cholesterol: 0 miligramów; sód: 326 miligramów
Składniki, których będziesz potrzebować
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia48
Magazyn