Wieprzowina i makaron

Name: Wieprzowina i makaron
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) schab bez kości, pokrojony w 2-calowe paski; 3 (może być lub przeglądać) olej rzepakowy, podzielony; 128 Orzechy dowolne (posiekane) marchew cienko pokrojona; 78 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sweet white wine or chicken broth; 0 (może być lub przeglądać) mielony świeży piernik; 2 ząbki czosnku, mielone; 6 (zima) sos sojowy o obniżonej zawartości sodu, podzielony; 304 Orzechy dowolne (posiekane) cienko pokrojona kapusta napa (chińska); 2 larges cebula pokrojona w plasterki; 0 (może być lub przeglądać) pokruszone płatki czerwonej papryki; 113 Orzechy dowolne (posiekane) niegotowane cienkie spaghetti; 5 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Przepis na wieprzowinę i makaron można przygotować w około 30 minut. Z tego przepisu składa się 6 porcji zawierających 248 kalorii, 22 g białka i 6 g tłuszczu każda. Za 1,44 USD za porcję ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dostarczane przez Taste of Home. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezmlecznej. Świetnie sprawdza się jako dość tanie danie główne. Jeśli masz pod ręką cebulę, olej rzepakowy, ząbki czosnku i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 61%. Ten wynik jest dobry. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Wieprzowina z makaronem, Orientalna wieprzowina z makaronem i Orientalna wieprzowina z makaronem.

Instrukcje

W zamykanej plastikowej torbie połącz 2 łyżki sosu sojowego, imbiru i czosnku; dodaj wieprzowinę. Zamknij torebkę i obróć do płaszcza; przechowywać w lodówce przez 30 minut. Gotować makaron według wskazówek na opakowaniu; odpływ.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Na dużej patelni lub woku z powłoką nieprzywierającą smaż wieprzowinę na 2 łyżeczkach oleju przez 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu