Wegetariańskie Chili z czerwonej fasoli

Name: Wegetariańskie Chili z czerwonej fasoli
Prep time: 5 h 10 min
Cook time: 5 h 10 min
Total time: 5 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) puszka czerwonej fasoli, opłukana i osuszona; 397 Orzechy dowolne (posiekane) puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 całe świeże jalapeno; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Śmietana i rozdrobniony ser cheddar, opcjonalnie; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kminek mielony; 340 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet Mrożone mięso wegetariańskie kruszy się; 1 Duże cebula posiekana; 1 1 funt cukinii, 8 (U-12) krewetek; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 454 Orzechy dowolne (posiekane) puszki każdy) sos pomidorowy bez dodatku soli; 454 Orzechy dowolne (posiekane) puszki każdy) sos pomidorowy bez dodatku soli; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Zapomnij o wychodzeniu na miasto i zamawianiu jedzenia na wynos za każdym razem, gdy masz ochotę na amerykańskie jedzenie. Spróbuj zrobić wegetariańskie chili z czerwonej fasoli w domu. Ten przepis służy 6 osobom. To danie główne ma 313 kalorii, 23 g białka i 14 g tłuszczu na porcję. Za 1,82 USD za porcję ten przepis pokrywa 25% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis wypróbowało i polubiło 476 osób. Jeśli masz pod ręką cebulę, ząbki czosnku, pieprz i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową. Dzięki temu przepisowi Super Bowl będzie jeszcze bardziej wyjątkowy. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 5 godzin i 10 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 87%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy obejmują 8. doroczny konkurs chili: zgłoszenie – wegetariańskie chili z trzech fasoli + menu tygodniowe, wegetariańskie chili z trzech fasoli i wegetariańskie chili z trzech fasoli.

Instrukcje

W 4-kwartowym. wolnowar, połączyć wszystkie składniki. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 5-6 godzin lub do momentu, aż się rozgrzeje.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Wolnowar

Podawać z kwaśną śmietaną i serem Cheddar według uznania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Puszka Białej Kukurydzy (odsączonej)

Opcjonalnie Grubo Krojony Chleb Pumpernikiel

Wyposażenie

Wolnowar

Składniki

Porcje:

454Orzechy dowolne (posiekane)

puszka czerwonej fasoli, opłukana i osuszona 397Orzechy dowolne (posiekane)

puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, bez wody 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 całe świeże jalapeno 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Śmietana i rozdrobniony ser cheddar, opcjonalnie 2

ząbki czosnku, mielone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kminek mielony 340Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet Mrożone mięso wegetariańskie kruszy się 1Duże

cebula posiekana 11 funt cukinii,

8 (U-12) krewetek 11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 454Orzechy dowolne (posiekane)

puszki każdy) sos pomidorowy bez dodatku soli 454Orzechy dowolne (posiekane)

puszki każdy) sos pomidorowy bez dodatku soli 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Polecane wino: Cava, Shiraz, Grenache

Chilli w menu? Spróbuj sparować z Cavą, Shirazem i Grenache. Te soczyste czerwone wina nie zawierają zbyt dużej ilości tanin (ważnych w przypadku pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej ujarzmić ciepło. Jednym z win, którego możesz spróbować, jest NV Johnson Estate Cream Sherry. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 19 dolarów.

Kremowe sherry NV Johnson Estate

Bardzo aromatyczny z nutami orzecha laskowego, wanilii i odrobiną dębu, a następnie słodkimi rodzynkami i odrobiną drożdży. Czyste, trwałe wykończenie. Teraz jest dobrze, ale wynagrodzi tych, którzy pozwolą mu się zestarzeć”. Ulubiony napój przedposiłkowy. Rozważ ją z orzechami przed obiadem jako aperitif lub po obiedzie z deserem, szczególnie czekoladami i deserami na bazie owoców. Wspaniała także na zimne popołudnia, podawana z biscotti do maczania w „włoskim stylu”. "