Veggie-rific Noodle-Free lasagne

Veggie-rific lasagne bez makaronu może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.18 za porcję. To danie główne ma 251 kalorii, 22g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz topping, kruszy się soja, płynny substytut jajka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Veggie No-Noodle Lasagne, Lasagne Bez Makaronu - 6 Punktów, oraz Bezglutenowa Patelnia Veggie Lasagne.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Połóż kilka papierowych ręczników obok pieca; podczas gotowania warzyw, przenieś je do ręczników papierowych, aby spuścić nadmiar wilgoci.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)

Przynieś bardzo dużą patelnię grillową spryskaną nieprzywierającym sprayem na średnie ciepło na piecu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)

Dodać cukinię, portabella grzyb, i bakłażan, i gotować, aż zmięknie, o 2 protokół na stronę. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

W dużej misce połącz pokruszone pomidory z czosnkiem w proszku, cebulą w proszku i włoską przyprawą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dobrze wymieszać i odstawić.

W innej dużej misce, połączyć szpinak, substytut jaj, ser ricotta, bazylia, sól, i gałka muszkatołowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Substytut Jaj

Przez Ciasto

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dokładnie wymieszać i odstawić.

Równomiernie pokryć dno patelni o wymiarach 8 cali na 8 cali z około połową przyprawionych pokruszonych pomidorów. Równomiernie warstw połowę pokrojonych warzyw na pomidory.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Rozłóż połowę mieszanki szpinaku w równą warstwę na warzywach. Wierzch równomiernie z soi kruszy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Veggie Kruszy

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Na patelnię układamy równomiernie pozostałe warzywa, układając je prostopadle do pierwszej warstwy, a następnie pozostałą mieszaninę szpinaku. Równomiernie przykryć pozostałymi przyprawionymi pokruszonymi pomidorami. Równomiernie rozprowadzić ser mozzarella i startą polewę na rozgniecionych pomidorach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Surowe Ziemniaki

Gałka Muszkatołowa, Mielona I Więcej, Do Przyprawienia

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Piec w piekarniku, aż lasagne jest gorąca i ser mozzarella jest złoty brąz, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobnione Surowe Ziemniaki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pozostawić do ostygnięcia, pokroić w ćwiartki i cieszyć się!

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidory pokruszone w puszkach 1Duże

bakłażan, końce usunięte, pokrojone wzdłuż 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

beztłuszczowy ser ricotta 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana świeża bazylia 0(może być lub przeglądać)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 1Dash

gałka muszkatołowa mielona 0(może być lub przeglądać)

Przyprawa włoska 2(zima)

beztłuszczowy płynny substytut jaj 0(może być lub przeglądać)

posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniony ser mozzarella 1Duże

grzyby portabella pokrojone w paski 0(może być lub przeglądać)

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

tarta polewa po parmezanie o obniżonej zawartości tłuszczu 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mielona wołowina w stylu sojowym kruszy się, rozmrożona z zamrożonych 454Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet mrożony posiekany szpinak, rozmrożony, dokładnie osuszony i poklepany na sucho 31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cukinia, końce usunięte, pokrojone wzdłuż

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski można połączyć z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Możesz spróbować Casan Emma Chianti Classico. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 21 dolarów za butelkę.