Trzcina Jagnięca W Stylu Marokańskim

Name: Trzcina Jagnięca W Stylu Marokańskim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory całe obrane, odsączone i grubo posiekane; 2 marchew drobno posiekana; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka lub bulion niskosodowy w puszkach; 2 (zima) posiekana kolendra; 283 Orzechy dowolne (posiekane) kuskus instant Box; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszone porzeczki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wytrawne czerwone wino; 2 larges ząbki czosnku, mielone; 0 (może być lub przeglądać) ziele angielskie mielone; 1 (może być lub przeglądać) cynamon mielony; 1 (może być lub przeglądać) kolendra mielona; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 1 1 funt cukinii, harissa lub inna pasta chile; 2 kilogramy mięsiste golonki jagnięce (o każdej); 2 (zima) drobno posiekana mięta; 0 (może być lub przeglądać) świeżo Starta gałka muszkatołowa; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 Duże cebula drobno posiekana; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz; 1 Duże szalotka mielona; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ścinane migdały, posiekane; 2 (zima) Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 2 (zima) masło niesolone; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Marokański styl jagnięcina Shanks może być dobry przepis, aby rozwinąć swoje pole przepis dania głównego. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 68g białka, 33g tłuszczu, oraz w sumie 979 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 6,08 zł za porcję, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przynosi wam to moje przepisy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz porzeczki, mielony kminek, gałkę muszkatołową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać gałkę muszkatołową, można śledzić to danie główne z Ciasto Z Gałką Muszkatołową jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia ogromny spoonacular wynik 80%. Spróbuj Marokańskie Jagnięce Shanks, Marokańskie Duszone Jagnięce Shanks, oraz Marokański Kuskus Warzywny Z Jagnięciną dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 32

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

W dużej emaliowanej żeliwnej zapiekance podgrzej 2 łyżki oleju. Golonki doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Olej Do Smażenia

Dodaj je do zapiekanki, 2 na raz, i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, aż rumiane na całym, o 12 protokół.

Przełożyć na talerz i wytrzeć zapiekankę.

Podgrzać pozostałe 2 łyżki oleju w zapiekance.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Dodaj cebulę, marchew i czosnek i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż lekko rumiane, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew

Czosnek

Cebula

Dodać kminek, kolendra, cynamon, ziele angielskie i gałka muszkatołowa i gotować, mieszając, aż lekko tosty, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra

Ziele Angielskie

Cynamon

Gałka Muszkatołowa

Kminek

Dodaj pastę pomidorową i harissa i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, mieszając, aż lekko rumiane, o 2 protokół. Wymieszać w winie i gotować, aż zmniejszy się do gęstego syropu, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Pomidorowa

Harissa

Syrop

Wino

Dodaj pomidory i 1 szklankę bulionu z kurczaka do zapiekanki. Doprawić solą i pieprzem i doprowadzić do wrzenia. Nestle jagnięce golonki w cieczy. Przykryć szczelnie i dusić w piekarniku przez około 3 godziny, fastrygując od czasu do czasu, aż mięso prawie spadnie z kości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Rosół Z Kurczaka

Trzcina Jagnięca

Pomidor

Kości

Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Przełóż trzonki na talerz i przykryj folią. Zostaw włączony piekarnik.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Piekarnik

Migdały rozłożyć na patelni w równomiernej warstwie i tosty przez około 10 minut, lub na złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Migdały

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Tosty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Forma Pie

SOS przecedzić do miski, naciskając na warzywa; odtłuścić tłuszcz. Powrót sos do zapiekanki i gotować na dużym ogniu, aż zmniejszy się do 1 szklanki, o 10 protokół. Warzywa i jagnięcinę włożyć do sosu i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

SOS

Jagnięcina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

W małej misce wymieszać miętę z kolendrą i migdałami i lekko doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Kolendra

Migdały

Mięta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Masło rozpuścić w średnim rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodać szalotkę i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, aż zmiękną, o 2 protokół. Wymieszać kuskus i gotować, aż lekko rumiane, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kuskus

Szalotka

Dodać pozostały 1 szklankę bulionu z kurczaka, wodę i 1/4 łyżeczki soli i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Woda

Sól

Zdjąć z ognia i dodać porzeczki. Przykryć i odstawić na 10 minut. Puch widelcem i wymieszać połowę mieszanki ziołowo-migdałowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Porzeczki

Migdały

Usypać kuskus na środku dużego talerza. Ułóż jagnięce golonki wokół kuskusu i łyżkę sosu na wierzchu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trzcina Jagnięca

Kuskus

SOS

Posypać pozostałą mieszanką ziołowo-migdałową i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Migdały

Dodać do przodu: jagnięcinę można przechowywać w lodówce do 3 dni. Ostrożnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jagnięcina

Rekomendacja wina: ciepłe przyprawy smakowe, soczysta duszona jagnięcina i słodkie prażone migdały to wszystko świetne dopasowanie do hitu owoców w 1999 Howell Mountain Vineyards Zinfandels-stare winorośle, Beatty Ranch i Black Sears.

Składniki, których będziesz potrzebować

Migdały

Przyprawy