Tri-Chips

Tri-Chips
Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Tri-Chips może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje 56 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 215 kalorii, 2G białka, oraz 2G tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odebrać korzeń yucca, pieprz, cukier klonowy, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 52%. Spróbuj Suran chips lub Elephant foot yam chips, jak zrobić Suran chips, Pieczone Chipsy Pita-Zdrowe Przyprawione Chipsy Pita, oraz Chipsy Ahoy tort lodowy z frytkami Ahoy Thins dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Wyposażenie specjalne: krajalnica V lub mandolina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MandolinaMandolina
3
W głębokiej frytkownicy lub garnku o dużym dnie na średnim ogniu podgrzej tyle oleju z orzeszków ziemnych, aby dojść do połowy boków garnka, do 350 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
4
Połącz wszystkie składniki mieszanki przypraw w małej misce i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, PokruszonychPo 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
5
Buraki, słodkie ziemniaki i jukkę pokroić w plastry V-slicer lub mandoline.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
ManiokManiok
Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna KombinacjaBuraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MandolinaMandolina
6
Smaż każde warzywo korzeniowe osobno i partiami. Smażyć słodkie ziemniaki przez 2 do 3 minut, a yucca przez 2 minuty. Buraki osuszyć i smażyć przez 3 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa KorzenioweWarzywa Korzeniowe
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna KombinacjaBuraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja
ManiokManiok
7
Odcedzić na wyłożonej papierowym ręcznikiem tacy arkusza i lekko posypać wióry z przyprawą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, PokruszonychPo 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych
Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
8
Przełożyć do miski i podawać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia35
Magazyn