Tilapia Fish and Chips

Name: Tilapia Fish and Chips
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Angielskie, Szkockie, Brytyjskie, Europejskie
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Olej roślinny (ilość zależy od sposobu gotowania); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Olej rzepakowy do smażenia; 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Club soda; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna plus 1/2 szklanki do pogłębiania; 2 (zima) ocet słodowy; 3 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 1 funt cukinii, Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula; 4 ziemniaki russet, umyte; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sos tatarski do serwowania; 4 filety filety tilapia około 1 1/2 funta, pocięte na pół wzdłuż

Przepis Tilapia Fish and Chips może zaspokoić szkockie pragnienie w około 45 minut. Ten przepis służy 4. Na 3,82 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 690 kalorii, 46g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sól i pieprz, sos tatarski, sodę klubową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 89%. Podobne przepisy to Ryba poobijana w piwie (dla ryb N ' Chips), Ryba popijana piwem (ryba z frytkami), oraz Tilapia Fish Tacos.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Pokroić ziemniaki w 1/2 cala grubości klinów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Umieścić w dużej misce z oliwą z oliwek, ocet sól, pieprz, i pieprz cayenne. Wrzuć do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Cayenne

Oliwa Z Oliwek

Ocet

Pieprz

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Przełożyć na blachę do pieczenia i piec przez 30 minut, aż ziemniaki będą chrupiące i miękkie w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

W dużym garnku lub frytkownicy rozgrzać olej rzepakowy do 350 stopni F.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Rzepakowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

W dużej misce połączyć proszek do pieczenia, cayenne, papryka, i 2 szklanki mąki. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Proszek Do Pieczenia

Mielony Pieprz Cayenne

Papryka

Mąka Uniwersalna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ubij maślankę i wodę sodową. Pogłębiać tilapię w pozostałej 1/2 szklanki mąki, a następnie zanurzyć w cieście. Ostrożnie wrzucić do gorącego oleju. Smażyć partiami przez 5 minut, aż zbrązowieje i wyjąć na talerz wyłożony papierowymi ręcznikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Maślanka

Woda Gazowana

Tilapia

Mąka Uniwersalna

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

Trzepaczka

Podawać z frytkami i sosem tatarskim.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Tatarski

Frytki

Wyposażenie

Piekarnik

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Olej roślinny (ilość zależy od sposobu gotowania)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Olej rzepakowy do smażenia 0(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Club soda 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka uniwersalna plus 1/2 szklanki do pogłębiania 2(zima)

ocet słodowy 3(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 11 funt cukinii,

Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula 4

ziemniaki russet, umyte 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sos tatarski do serwowania 4filety

filety tilapia około 1 1/2 funta, pocięte na pół wzdłuż

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.