Teriyaki Pork Kabobs for Two

Name: Teriyaki Pork Kabobs for Two
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 1 funt cukinii, dietetyczna soda kremowa; 4 łyżeczka suszonego rozmarynu; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie; 2 (może być lub przeglądać) skrobia kukurydziana; 8 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej szparagi; 1 ząbek czosnku, mielony; 0 (może być lub przeglądać) imbir mielony; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion wołowy o obniżonej zawartości sodu; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 227 Orzechy dowolne (posiekane) polędwiczki wieprzowe pokrojone w kostkę; 1 małe cebula czerwona pokrojona w kliny

Teriyaki Pork Kabobs dla dwóch jest bez glutenu i bez nabiału danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera około 31g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 314 kalorii. Ten przepis serwuje 2 i kosztuje 2,43 USD za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Walentynki. Mieszanka bulionu wołowego, sosu sojowego, ząbka czosnku i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Babeczki brązowo-cukrowe z brązowo-maślaną glazurą jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni japońskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 70%. Ten wynik jest całkiem dobry. Spróbuj Teriyaki Pork Kabobs, Grillowane Kaboby Wieprzowe Teriyaki, oraz Grillowane Teriyaki-Grillowana Wieprzowina Shish Kabobs podobnych receptur.

Instrukcje

W małym rondlu połączyć skrobię kukurydzianą i brązowy cukier. Wymieszać z bulionem, sosem sojowym, czosnkiem i imbirem do wymieszania. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 1 minutę lub do zgęstnienia. Odstawić połowę sosu do podania; zachować ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dietetyczna Soda Kremowa

1 Puszka (12 Uncji) Dietetycznego Napoju Gazowanego

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Na czterech metalowych lub namoczonych drewnianych szaszłykach na przemian nawlecz wieprzowinę, grzyby i cebulę. Grill, przykryty, na średnim ogniu przez 10-15 minut lub do momentu, gdy mięso nie będzie już różowe, często fastrygując pozostałym sosem i obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Drewniane

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść pomidora na końcu każdego kaboba. Grilluj 1-2 minuty dłużej lub aż pomidory zostaną podgrzane, obracając się od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Podawać z sosem reserved i ryżem w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Szaszłyki Drewniane

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

11 funt cukinii,

dietetyczna soda kremowa 4

łyżeczka suszonego rozmarynu 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Ryż gotowany na gorąco, opcjonalnie 2(może być lub przeglądać)

skrobia kukurydziana 81 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

szparagi 1

ząbek czosnku, mielony 0(może być lub przeglądać)

imbir mielony 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

bulion wołowy o obniżonej zawartości sodu 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 227Orzechy dowolne (posiekane)

polędwiczki wieprzowe pokrojone w kostkę 1małe

cebula czerwona pokrojona w kliny

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian działa naprawdę dobrze z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i dania-oczywiście-ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. L ' Ecole 41 Chenin Blanc z oceną 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.

L ' Ecole 41 Chenin Blanc

Ten świeży i żywy Chenin Blanc pokazuje obfite wyraziste aromaty jaśminu, marakui i kwiatu pomarańczy ze smakami Gwiezdnych owoców i jabłek na zrównoważonym, wyrazistym mineralnym wykończeniu.