Tarta i pikantne steki Rib-Eye

Tarta i pikantne steki Rib-Eye
Tarta i pikantne steki Rib-Eye może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 5,68 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 505 kalorii, 47g białka, oraz 33g tłuszczu każdy. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Udaj się do sklepu i odbierz pietruszkę, SOS stekowy, musztardę pełnoziarnistą i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 43 minuty. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Jest idealny do valentin day. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 70%, co jest solidne. Spróbuj Pikantne Steki Salisbury, Pikantne Grillowane Steki Wieprzowe, oraz Pikantna i soczysta marynata do steków i kotletów jagnięcych dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
2
W dużej, zamykanej plastikowej torbie połącz musztardę, sos stekowy, czosnek i pietruszkę. Masuj torebkę, aby połączyć składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do StekówSos Do Steków
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, OpcjonalnieDodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie
3
Umieść stek w torbie z marynatą i workiem do masażu, aby pokryć steki. Pozostawić do marynowania przez co najmniej 30 minut lub tak długo, jak na noc, w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru TłuszczuPodwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu
4
Wyjąć steki z worka i posypać obie strony przyprawą do steków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa Do StekówPrzyprawa Do Steków
Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru TłuszczuPodwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu
5
Umieść na dobrze naoliwionym grillu i gotuj 4 minuty z boku na średnio rzadkie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
TrudnośćŚredni
Gotowe W43 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia30
Magazyn