Tajska Zupa Kokosowa

Name: Tajska Zupa Kokosowa
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdarta świeża tajska bazylia lub regularne liście bazylii; 383 Orzechy dowolne (posiekane) puszka mleka kokosowego; 2 (zima) pokrojone świeże cayenne lub dowolnej gorącej czerwonej papryki, w razie potrzeby; 907 Orzechy dowolne (posiekane) karton rosół z kurczaka (4 szklanki); 1 1 funt cukinii, sos rybny; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekana świeża kolendra; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojone świeże pieczarki; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek starty; 1 1 funt cukinii, starty piernik; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula (4 średnie); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z limonki; 1 strip (2 cale) Skórka z limonki (użyj obieraczki do warzyw, aby usunąć limonkę); 454 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka bez kości bez skóry

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu azjatyckich przepisów, więc spróbuj tajskiej zupy kokosowej. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 382 kalorie, 29g białka, oraz 27 g tłuszczu każdy. Na $3.09 za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz zieloną cebulę, mleko kokosowe, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mleko kokosowe w puszkach, możesz śledzić to danie główne z Zdrowe Tarty Limonkowe jako deser. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 117 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Z łyżeczką wynik 76%, to danie jest solidne. Spróbuj Tajska Zupa Kokosowa, Tajska Zupa Kokosowa, oraz Najlepsza Tajska Zupa Kokosowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 12-calowej patelni, kurczak i bulion ciepła do wrzenia. Gotować na średnim ogniu około 20 minut lub aż sok z kurczaka jest jasne, gdy środek najgrubszej części jest cięty (co najmniej 74°).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Usuń kurczaka z bulionu na talerz. Odmierz 2 szklanki bulionu; umieść w rondlu 3-ćwiartkowym. (Jeśli potrzebna jest większa ilość płynu, dodaj wodę.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Użyj 2 widelców do rozdrabniania kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodaj do bulionu w rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj mleko kokosowe, grzyby, skórkę z limonki, sok z limonki, piernik, sos rybny i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Sos Rybny

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

1 Truskawka Bez łuski

Skórka Z Limonki

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

1 Pomarańcza, Skórka

Podgrzać do wrzenia. Gotować na średnim ogniu, aż grzyby będą miękkie, 15 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Zupę wyjąć z ognia. Wymieszać z bazylią, kolendrą i zieloną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

1 (28 Uncji) Puszka Pieczonych, Pokrojonych W Kostkę Pomidorów (zalecane: Muir Glen)

Każdą porcję udekorować czerwoną papryką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Składniki

Porcje:

596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdarta świeża tajska bazylia lub regularne liście bazylii 383Orzechy dowolne (posiekane)

puszka mleka kokosowego 2(zima)

pokrojone świeże cayenne lub dowolnej gorącej czerwonej papryki, w razie potrzeby 907Orzechy dowolne (posiekane)

karton rosół z kurczaka (4 szklanki)11 funt cukinii,

sos rybny 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

grubo posiekana świeża kolendra 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojone świeże pieczarki 1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia

czosnek starty 11 funt cukinii,

starty piernik 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona cebula (4 średnie)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży sok z limonki 1strip

(2 cale) Skórka z limonki (użyj obieraczki do warzyw, aby usunąć limonkę)454Orzechy dowolne (posiekane)

piersi z kurczaka bez kości bez skóry

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 21 dolarów za butelkę.