Tabbouleh z pieczonych warzyw z grillowanym płaskim chlebem i jogurtem-Dressing Tahini

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc daj prażone warzywa Tabbouleh z grillowanym płaskim chlebem i jogurtem-tahini Dressing spróbuj. Jedna porcja zawiera 959 kalorii, 25g białka, oraz 42g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $4.52 za porcję. Ten przepis jest typowy dla kuchni middl eastern. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odbierz koper włoski, czosnek, naan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 83%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Grillowany stek, warzywa i sałatka z komosy ryżowej z sosem jogurtowo-Tahini, Grillowany stek, warzywa i sałatka z komosy ryżowej z sosem jogurtowo-Tahini, oraz Pieczony kalafior z sosem jogurtowym tahini dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Zagotować 1 1/2 szklanki wody i zalać bulgur w misce do mieszania. Przykryć i odstawić do ostygnięcia do temperatury pokojowej, 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulgur

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Majonez Do Wiązania

W międzyczasie ułóż koper włoski, czerwoną paprykę, paprykę chile i zuchhini na blasze do pieczenia i ubierz z EVOO, solą i pieprzem. Ułożyć dyni na większej blasze do pieczenia, ubrać z EVOO i doprawić solą i pieprzem oraz odrobiną świeżo startej gałki muszkatołowej. Piecz, aż warzywa i squash będą miękkie i brązowe na brzegach, 17 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Kapary Pakowane W Sól, Namoczone, Opłukane I Odsączone

1 średnia żółta Cebula, Z Grubsza Pokrojona Na Równe Kawałki

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

W dużej misce wymieszać dwie trzecie soku z cytryny, około 1/2 szklanki EVOO i trochę soli i pieprzu z 2 ząbkami czosnku. Pracując w dużej misce z wodą, oddzielić nasiona granatu i dodać do miski do mieszania, wraz z pietruszką, miętą, cebulą i bulgurem; wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nasiona Granatu

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)

Bulgur

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Majonez Do Wiązania

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

W małej misce, ubij jogurt, 1/4 szklanki wody, tahini, pozostały sok z cytryny, pozostały ząbek czosnku, kminek i trochę soli i pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1 Pomarańcza, Skórka

Tahini

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Oliwa Z Oliwek Z Pierwszego Tłoczenia, 2 Obroty Patelni I Trochę Do Skropienia

¼ łyżeczki Oregano

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wlać do pojemnika i przechowywać w lodówce.

Schłodzić pieczone warzywa i połączyć z tabbouleh. Przechowywać pod przykryciem w lodówce na kolację sałatkową.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Aby służyć, podgrzej patelnię i polej wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj naan i blister 30 sekund z każdej strony. Napełnij każdy naan rozdrobnioną sałatą i sałatką tabbouleh, a następnie dodaj dressing, orzechy i opcjonalnie posiekane gorące marynowane warzywa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki