Szybkie Wegetariańskie Gumbo

Name: Szybkie Wegetariańskie Gumbo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Cajun, Kreolskie
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożone paski papryki; 1 (zima) blackened Cajun spice; 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola czerwona, osuszona i opłukana; 794 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory pokrojone w kostkę; 2 (zima) porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 2 goździki czosnek obrany i pokrojony w plasterki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ostry sos do smaku; 227 Orzechy dowolne (posiekane) Ketmia szczawiowa, zamrożona; 227 Orzechy dowolne (posiekane) kiełbasa wegetariańska, odmiana Cajun lub pikantna, pokrojona w 1-calowe plastry; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż (biały lub brązowy do szybkiego gotowania)

Przepis szybkie Wegetariańskie Gumbo jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest świetnym bezglutenowe i wegańskie opcja dla miłośników kreolskiego jedzenia. Na 2,43 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja zawiera 419 kalorii, 15g białka, oraz 9g tłuszczu. 142 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz ostry sos, ryż, pomidory w puszkach i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać biały ryż można śledzić to danie główne z Budyń Ryżowy Pieczony jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Gumbo Wegetariańskie, Gumbo Wegetariańskie, oraz Gumbo Wegetariańskie dla podobnych receptur.