Szybkie Tacos Rybne

Name: Szybkie Tacos Rybne
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 ( bakłażany) 1/2 funta piersi z indyka; 0 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kufel kremowy coleslaw (z delikatesów); 227 Orzechy dowolne (posiekane) pkg. filety rybne panierowane lub panierowane, zamrożone; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Old El Thick n Chunky salsa; 130 Orzechy dowolne (posiekane) pkg. Stare Muszle El Taco

Przepis Quick Fish Tacos jest gotowy w około 50 minut i zdecydowanie jest wybitnym bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Na 1,36 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 205 kalorii, 10g białka, oraz 10 g tłuszczu. Ten przepis służy 6. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka filetów rybnych w panierce, Stary el ' n chunky salsa, kremowy coleslaw i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Szybkie i łatwe Tacos rybne, Szybkie Grillowane Tacos Rybne, oraz Cerveza-Taco rybne z szybko marynowaną cebulą i ogórkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać piekarnik zgodnie z zaleceniami na opakowaniu filet rybny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Filety rybne ułożyć na blasze z ciasteczkami, posypać proszkiem chili.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Filety Rybne

1 1/2 Szklanki JIF® Extra Crunchy Masło Orzechowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Piec zgodnie z zaleceniami.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Wyjąć rybę z piekarnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Podgrzać skorupy taco zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. W międzyczasie usunąć pestkę i obrać z awokado; pokroić awokado w małą kostkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuzin

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Ciepłą rybę pokroić na kawałki wielkości kęsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Aby służyć, łyżka heaping łyżka colesław do każdej ciepłej skorupy taco. Top każdy z ryb, awokado i salsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Wyposażenie

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Składniki

Porcje:

1( bakłażany)

1/2 funta piersi z indyka 0(może być lub przeglądać)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

kufel kremowy coleslaw (z delikatesów)227Orzechy dowolne (posiekane)

pkg. filety rybne panierowane lub panierowane, zamrożone 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Old El Thick ' n Chunky salsa 130Orzechy dowolne (posiekane)

pkg. Stare Muszle El Taco

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 46 dolarów za butelkę.