Szybki i łatwy Hummus
Szybki i łatwy Hummus to bezglutenowe i wegańskie przepis z 7 porcjami. Na 20 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 80 kalorii. Udaj się do sklepu i odebrać fasolę garbanzo, czosnek, sok z cytryny, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Sprawdza się jako bardzo niedroga przystawka. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Niewiele osób naprawdę lubi to danie middl eastern. Z łyżeczką wynik 61%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Szybkie i łatwe kubki Hummusowe, Hummus-szybko, łatwo i zdrowo czego chcieć więcej, oraz Szybki Dip Hummusowy.
Instrukcje
Zmiksuj fasolę garbanzo, tahini, sok z cytryny, czosnek i sól w blenderze na gładką masę.