Szybki Gulasz Wieprzowy

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać szybki Gulasz wieprzowy spróbować. Jedna porcja zawiera 327 kalorii, 36g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na $2.05 za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek, oliwę z oliwek, seler i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni wschodnioeuropejskiej. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Szybki i łatwy gulasz, Szybki Gulasz Węgierski, oraz Deb ' s Quick & Tasty gulasz OAMC dla podobnych receptur.

Instrukcje

Kawałki wieprzowiny wrzucić z tymiankiem, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

2 Szklanki Ząbków Czosnku

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Podgrzać 1/2 oliwy w średnim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Dodać kawałki wieprzowiny w jednej warstwie i gotować, aż lekko rumiane, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Przełożyć łyżką szczelinową do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Rozgrzać pozostały olej w tym samym garnku i dodać marchew, seler, cebula i papryka i gotować, mieszając, aż zmiękną, 7 do 10 protokół. Wymieszać z papryką, koncentrat pomidorowy, kminek i czosnek, aż pachnące i pasta pomidorowa ciemnieje lekko, 1 do 2 protokół. Wymieszać bulion i 1 1/2 szklanki wody i doprowadzić do duszenia. Gotować, aż warzywa będą miękkie i bulion zgęstnieje, o 45 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Suszony Makaron Rigatoni

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Nasiona Kminku

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Do Posypania Sałata Rzymska, Pokrojony Pomidor I Pokrojona W Plasterki Czerwona Cebula

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Tymczasem gotuj makaron zgodnie ze wskazówkami opakowania i utrzymuj ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Dodać wieprzowinę z powrotem do gulaszu i gotować, mieszając, aż wieprzowina jest gotowane przez i gorące. Wymieszać z octem i doprawić solą i pieprzem. Wymieszać z gorącym makaronem jajecznym i udekorować szczypiorkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego