Suszone na słońcu pomidory i nadziewane ziołami udko jagnięciny

Name: Suszone na słońcu pomidory i nadziewane ziołami udko jagnięciny
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. pieprz czarny, podzielony; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. drobno posiekany świeży rozmaryn, podzielony; 4 ząbki czosnku, mielone i podzielone; 1 kilogramy zwinięte nogi jagnięce bez kości; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. sól, podzielona; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana szalotka; 43 Orzechy dowolne (posiekane) chleb na zakwasie; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory suszone na słońcu, pakowane bez oleju; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wrząca woda

Suszone na słońcu pomidory i nadziewane ziołami udko jagnięciny może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 145 kalorii, 20g białka, oraz 4G tłuszczu. Na 1,88 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jeśli masz pieprz, szalotki, chleb na zakwasie, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 65%, to danie jest solidne. Spróbuj Suszone pomidory i zioła faszerowane udko jagnięciny, Makaron z karczochami i suszonymi pomidorami, oraz Sun Suszone pomidory Pesto makaron z Zoodles dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć 1 szklanka wrzącej wody i pomidory w misce; odstawić 30 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Odcedzić i posiekać.

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj szalotki; smażyć 3 minuty lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Dodaj pomidory i 2 ząbki czosnku; smażyć 1 minutę. Wymieszać 1 łyżeczkę rozmarynu, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Szyjki Z Kurczaka

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Umieścić chleb w robocie kuchennym; pulsować 25 razy lub aż grube okruchy środka 3/4 szklanki. Okruchy wymieszać z mieszanką szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Procent Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

Rozwiń pieczeń; trim tłuszczu.

Umieść pieczeń między arkuszami 2 ciężkich folii z tworzywa sztucznego; Funt do 3 / 4-calowej grubości za pomocą młotka mięsnego lub małej ciężkiej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Cukierki Powietrzne

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Klarowny Ekstrakt Waniliowy Lub Woda

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Posypać 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Rozłóż mieszaninę bułki tartej na pieczeni. Roast Reroll; zabezpieczyć w odstępach 1-calowych sznurkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 (12 Uncji) Opakowanie świeżej Zielonej Fasolki, Przyciętej

2/3 Szklanki Posiekanej, Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sznurek Rzeźniczy

Połączyć pozostałe 1 łyżeczka rozmarynu, 1/2 łyżeczki soli, 1/4 łyżeczki pieprzu, i 2 ząbki mielonego czosnku; pocierać pieczeń.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plus Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Szyjki Z Kurczaka

8 (U-12) Krewetek

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Miejsce pieczeń na stojaku brojlerów pan pokryte sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Brojlerów

Piec w temperaturze 425 przez 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Wyjąć pieczeń z piekarnika; przykryć luźno folią.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Piec dodatkowe 20 minut lub aż termometr rejestruje 145 (średnio rzadkie) lub do pożądanego stopnia doneness.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®

Odstawić pieczeń na 15 minut przed krojeniem.

Nuta wina: jagnięce gwiazdki w większości kuchni śródziemnomorskich. Tak więc, jest tradycyjnie w połączeniu z wieloma różnymi winami. Moja ulubiona to syrah, która jest bogata i wypełniająca usta o ziemistym, mięsistym charakterze, który doskonale podkreśla soczystą mięsność jagnięciny. A terrific syrah bargain: Grand Archer Syrah 2003 from Sonoma County, California ($20). -- Karen MacNeil

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)