Stek Z Pieczarek Portobello Z Fasolą Garbanzo I Salsą Z Awokado

Name: Stek Z Pieczarek Portobello Z Fasolą Garbanzo I Salsą Z Awokado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 3 gałązki kolendra-umyć, osuszyć i posiekać drobno; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki fasola garbanzo konserwowa-odsączona, opłukana i odcedzona; 2 x ząbki czosnku-posiekane bardzo drobno; 2 zdanie zielona cebula-umyta, osuszona i pokrojona cienko; 1 WES E Sztuka języka angielskiego pieprz świeży mielony; 1 x dojrzałe awokado hass; 1 x cytryna; 1 1 funt cukinii, oliwa z oliwek z dodatkiem chili; 2 larges grzyby portobello-czyszczone wilgotnym ręcznikiem papierowym; 1 WES E Sztuka języka angielskiego świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 1 1 funt cukinii, Sos Worcestershire; 1 ( bakłażany) cebula żółta-pokrojona grubo

Stek z pieczarek Portobello z fasolą Garbanzo i salsą z awokado może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 579 kalorii, 16G białka, oraz 36 g tłuszczu. Na 4,07 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Jest idealny do valentin day. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Sprawdza się jako danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz hass awokado, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, cytrynę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać awokado hass można śledzić to danie główne z Czekoladowy Koktajl Z Awokado jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Burger z pieczarek Portobello z awokado Chimichurri, Fasolka szparagowa i grzyby Portobello Saute, oraz Southwestern Nadziewane Portobello grzyby z kminkiem czarna fasola {Wegetariańska}.

Składniki

Porcje:

3gałązki

kolendra-umyć, osuszyć i posiekać drobno 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

fasola garbanzo konserwowa-odsączona, opłukana i odcedzona 2

x ząbki czosnku-posiekane bardzo drobno 2zdanie

zielona cebula-umyta, osuszona i pokrojona cienko 1WES E Sztuka języka angielskiego

pieprz świeży mielony 1

x dojrzałe awokado hass 1

x cytryna 11 funt cukinii,

oliwa z oliwek z dodatkiem chili 2larges

grzyby portobello-czyszczone wilgotnym ręcznikiem papierowym 1WES E Sztuka języka angielskiego

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 11 funt cukinii,

Sos Worcestershire 1( bakłażany)

cebula żółta-pokrojona grubo

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować WindRacer Russian River Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 60 dolarów za butelkę.