Spaghetti Z Kurczakiem

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj Spaghetti z kurczakiem. Ten przepis służy 8. Jedna porcja zawiera 457 kalorii, 39g białka, oraz 17g tłuszczu. Za $1.55 za porcję, ten przepis okładki 23% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką cebulę, oregano, parmezan i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 1 godzina i 17 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 50%, który jest solidny. Podobne przepisy to Spaghetti con Pollo y Salsa Criolla (Spaghetti po Kolumbijsku z kurczakiem), Spaghetti con Pollo y Salsa Criolla (Spaghetti po Kolumbijsku z kurczakiem), oraz Spaghetti Junction: Spaghetti za 4 dolary, które smakuje prawie tak dobrze, jak Spaghetti za 24 dolary z "L. A. Son" Roya Choi.

Instrukcje

W rondelku na średnim ogniu dodaj 2 łyżki oleju z pestek winogron, selera, cebuli, czosnku i papryki. Mieszaj podczas gotowania, aż cebula będzie przezroczysta, około 12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych Gałązek

1 Główka Sałaty Czerwonolistnej, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

W osobnym rondlu na średnim ogniu dodaj pozostałą 1 łyżkę oleju, sok pomidorowy, pomidory z puszki, oregano, kurczaka, bazylię i bulion i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Konserwowe

(zalecane: Sacramento)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj mieszankę warzywną i wymieszaj, aby połączyć. Kontynuuj gotowanie na średnim ogniu przez 10 minut, następnie zmniejsz ogień do małego i gotuj przez kolejne 10 minut, mieszając przez cały czas gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego