SOS ryżowy Basmati z suszonymi owocami, prażonymi migdałami i kokosem

SOS ryżowy Basmati z suszonymi owocami, prażonymi migdałami i kokosem
SOS ryżowy Basmati z suszonymi owocami, prażonymi migdałami i kokosem to bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Ten przepis służy 12. Jedna porcja zawiera 468 kalorii, 8G białka, oraz 26g tłuszczu. Na 1,36 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka skórki pomarańczowej, mielonego kminku, soli i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Budyń ryżowy Basmati z prażonym kokosem, Garlicky Tosty Migdałowy Ryż Basmati, oraz Tagine wołowy z suszonymi śliwkami i prażonymi migdałami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
W 2-do 2 1/2-Quart patelni na dużym ogniu, doprowadzić 3 1/2 szklanki wody i ryżu do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż woda zostanie wchłonięta i ryż jest tender do gryzienia, o 45 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Tymczasem w misce połącz suszone morele i żurawinę. Przykryć wrzącą wodą i odstawić, aż owoce będą pulchne, około 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Morele SuszoneMorele Suszone
żurawinażurawina
OwoceOwoce
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Drenaż.
5
Umieść kokosowe i migdały w dwóch oddzielnych 10-na 15-calowych patelniach do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
MigdałyMigdały
KokosKokos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
6
Piec, mieszając od czasu do czasu, do złotego koloru, 4 do 5 minut dla kokosa, 8 do 10 minut dla migdałów.
Składniki, których będziesz potrzebować
MigdałyMigdały
KokosKokos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
7
W 6-do 8-quart patelni na średnim ogniu, roztopić masło.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Dodać cebulę i czerwoną i zieloną paprykę; mieszać, aż cebula kuleje, o 5 protokół. Zmniejsz ogień do średniej i dodaj imbir, czosnek, curry, kminek, sól, pieprz, kardamon, skórka pomarańczowa, skórka limonki i cynamon; mieszaj, aż przyprawy będą aromatyczne, około 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielony PieprzZielony Pieprz
Curry W ProszkuCurry W Proszku
Skórka PomarańczowaSkórka Pomarańczowa
Skórka Z LimonkiSkórka Z Limonki
KardamonKardamon
CynamonCynamon
CzosnekCzosnek
ImbirImbir
PieprzPieprz
PrzyprawyPrzyprawy
KminekKminek
CebulaCebula
SólSól
9
Zdjąć z ognia. Wymieszaj ugotowany ryż, suszone owoce, migdały i kokos. Łyżka do płytkiego naczynia do pieczenia 3-quart i przykryć folią.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż GotowanyRyż Gotowany
Suszone OwoceSuszone Owoce
MigdałyMigdały
KokosKokos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
10
Piec do gorąca w centrum, o 30 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia10
Magazyn