Serduszka z palmy

Serduszka z palmy
Serca Sałatka Palmowa może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 295 kalorii, 5G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 2,31 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. 12 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać oliwę z oliwek, oliwki, serca palmowe, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Serduszka z palmy z karczochami, ogórkiem, pomidorem i awokado, Serduszka z palmy, oraz Serduszka Z Palmy.

Instrukcje

1
W średniej misce, ubij razem mieszankę opatrunku, ocet i wodę, aż dobrze się wymieszają.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koperta Parmezan Mieszanka Sosu Sałatkowego WłoskiegoKoperta Parmezan Mieszanka Sosu Sałatkowego Włoskiego
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Ubić oliwę z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
3
Dodać serca palmowe do miski i wymieszać. Przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej jedną godzinę lub przez noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Hearts Of PalmHearts Of Palm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Przed podaniem, posypać zielone i czarne oliwki, a kawałki boczku na sałatkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki CzarneOliwki Czarne
Kawałki BoczkuKawałki Boczku
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia19
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn