Sałatka Zimowa z sosem cytrynowo-jogurtowym

Sałatka Zimowa z sosem cytrynowo-jogurtowym
Need a danie główne bezglutenowe i wegetariańskie? Zimowa sałatka z sosem cytrynowo-jogurtowym może być świetnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 467 kalorii, 13g białka, oraz 35 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.1 za porcję. Jest idealny do Zima. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz prażone nasiona słonecznika, marchew, olej canolan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól morską, można śledzić to danie główne z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Zimowa sałatka owocowa z sosem cytrynowym, Zimowa sałatka owocowa z sosem cytrynowo-makowym, oraz Zimowa sałatka Jagodowa wieniec w / Lemon Poppyseed Dressing.

Instrukcje

1
Pierwsze 5 składników ubić w małej misce. Doprawić sos do smaku solą morską i świeżo zmielonym czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Czarny MielonyPieprz Czarny Mielony
Sól MorskaSól Morska
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
1
Wrzucić sałatę i następne 8 składników w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
SałataSałata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Dodaj dressing i wrzucić do płaszcza. Sałatkę podzielić na talerze; posypać pestkami słonecznika.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika

Składniki

1awokado, połówki, pestki, obrane, pokrojone w plasterkiawokado, połówki, pestki, obrane, pokrojone w plasterki2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiKostki 1/2 cala obrane kalarepy lub obrane łodygi brokułówKostki 1/2 cala obrane kalarepy lub obrane łodygi brokułów1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkifasola garbanzo konserwowa (ciecierzyca), odsączonafasola garbanzo konserwowa (ciecierzyca), odsączona596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiolej z awokado lub olej rzepakowyolej z awokado lub olej rzepakowy2smallsmarchew, cienko pokrojona w krążkimarchew, cienko pokrojona w krążki2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiseler pokrojony w plasterkiseler pokrojony w plasterki1ząbek czosnku prasowanyząbek czosnku prasowany3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiKostki 1/2 cala obrane jicamaKostki 1/2 cala obrane jicama1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkioliwki Kalamata bez pestekoliwki Kalamata bez pestek596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiświeży sok z cytrynyświeży sok z cytryny796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiposiekana świeża pietruszka włoskaposiekana świeża pietruszka włoska1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkicienko pokrojone rzodkiewkicienko pokrojone rzodkiewki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiprażone nasiona słonecznikaprażone nasiona słonecznika2Średnia żółta cebula, posiekanagrubo posiekana sałata rzymska (około 8 dużych liści)grubo posiekana sałata rzymska (około 8 dużych liści)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożonySól morska drobnaSól morska drobna2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkijogurt pełnoziarnistyjogurt pełnoziarnisty
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia53
Rodzaje PotrawSałatki
OkazjeZimowe
Magazyn