Sałatka Ziemniaczana O Niskiej Zawartości Tłuszczu

Sałatka Ziemniaczana O Niskiej Zawartości Tłuszczu
Niskotłuszczowa Sałatka ziemniaczana wymaga około 30 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera około 2G białka, 8G tłuszczu i w sumie 126 kalorii. Ten przepis serwuje 14 i kosztuje 35 centów za porcję. Działa dobrze jako dodatek. Ten przepis z Taste of Home wymaga selera, majonezu, cebuli i rzodkiewki. To będzie hit w Twoim Czwartego Lipca wydarzenie. 51 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne i lakto ovo Wegetariańskie dieta. Z łyżką wynik 31%, to danie nie jest tak ogromne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Łatwa Sałatka Ziemniaczana O Niskiej Zawartości Tłuszczu, Pikantna Niskotłuszczowa Sałatka Ziemniaczana, oraz Grillowana Sałatka z czerwonych ziemniaków z kiełbasą i Ranczo {niskotłuszczowa, GF + wysokobiałkowa}.

Instrukcje

1
Gotuj ziemniaki we wrzącej wodzie do miękkości, około 15-20 minut; dokładnie odcedź.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
2
Umieścić w misce; lekko ostudzić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Ciepłe ziemniaki polać dressingiem sałatkowym; wrzucić do pokrycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grubo Pokruszone Sezonowane Krakersy żytnieGrubo Pokruszone Sezonowane Krakersy żytnie
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
4
Dodaj seler, zieloną paprykę, cebulę, rzodkiewkę, pietruszkę, sól w razie potrzeby i pieprz; dobrze wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie
Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
5
Połącz majonez, musztardę i cukier; polej mieszanką ziemniaczaną i wymieszaj, aby pokryć. Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje14
Ocena Zdrowia1
Magazyn