Sałatka Ze Szparagów, Krabów I Pomarańczy

Name: Sałatka Ze Szparagów, Krabów I Pomarańczy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Orzechy dowolne (posiekane) szparagi, przycięte; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Musztarda Dijon; 397 Orzechy dowolne (posiekane) grudkowe kraby; 3 pomarańcze pępkowe; 3 (zima) świeży sok pomarańczowy; 1 1 funt cukinii, starta skórka pomarańczowa; 3 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 2 (zima) ocet biały destylowany

Sałatka ze szparagów, krabów i pomarańczy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $4.1 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 155 kalorii. 17 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka szparagów, skórki pomarańczowej, mięsa krabowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć pomarańcze pępka, można śledzić to danie główne z Pomarańcze Sorbetowe Bezowe jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 96%, to danie jest znakomite. Podobne przepisy to Sałatka Krabowo-Szparagowa, Sałatka ze szparagów i krabów, oraz Sałatka z kraba, awokado i szparagów.

Składniki

Porcje:

907Orzechy dowolne (posiekane)

szparagi, przycięte 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Musztarda Dijon 397Orzechy dowolne (posiekane)

grudkowe kraby 3

pomarańcze pępkowe 3(zima)

świeży sok pomarańczowy 11 funt cukinii,

starta skórka pomarańczowa 3(zima)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 2(zima)

ocet biały destylowany

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki można łączyć z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Foley Johnson Carneros Chardonnay z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.