Sałatka z zielonej fasoli z winegretem morelowym
Sałatka z zielonej fasoli z morelowym winegretem może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 218 kalorii, 11g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.2 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz nektar morelowo-ananasowy, ser feta, morele i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka z zielonej fasoli, żółtej fasoli i pomidorów z białym balsamicznym winegretem, Sałatka z zielonej fasoli z winegretem musztardowym, oraz Sałatka z zielonej fasoli z winegretem musztardowym.
Instrukcje
Gotować nektar w średnim rondlu, aż zredukowane do skąpej * filiżanki , o 5 protokół.
Wymieszać z octem i morelami.
Odstawić, aż morele zmiękną, około 15 minut. Mieszanka Puree w blenderze. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Super.
Ugotuj zieloną fasolkę w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą, aż będzie chrupiąca, około 5 minut.
Drenaż. Schłodzić w dużej misce z lodowatą wodą.
Spuścić ponownie. Fasolę osuszyć ręcznikami papierowymi. (Można przygotować 1 dzień wcześniej. Zawiń zieloną fasolkę w papierowe ręczniki. Okładka vinaigrette i fasolka szparagowa oddzielnie i przechowywać w lodówce.)
Fasolę umieścić w dużej misce.
Dodać 6 łyżek winegret i wrzucić do herbu. Doprawić solą i pieprzem. W innej dużej misce, wrzucić mieszane zielenie z wystarczającą ilością pozostałego vinaigrette do Płaszcz. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Kopiec mieszane zieleni w środku 6 płyt. Surround z plasterkami papai. Ułóż fasolę na mieszanej zieleni.
Posypać pistacjami i ricotta salata.
W porcji: kalorie, 132; tłuszcz całkowity, 4 g; Tłuszcze nasycone, 1 g; cholesterol, 6 mg.