Sałatka Z Rukoli, Awokado I Mango

Name: Sałatka Z Rukoli, Awokado I Mango
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Gruba sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 (może być lub przeglądać) Musztarda Dijon; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana świeża bazylia; 0 (może być lub przeglądać) bardzo drobno posiekany czosnek; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo wyciśnięty sok z różowego grejpfruta; 1 Hass awokado, pestki, obrane, i pokroić na 6 klinów; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane świeże mango; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 1 funt cukinii, bardzo drobno posiekana szalotka; 170 Orzechy dowolne (posiekane) nie z lokalnego ogrodu

Rukola, awokado i sałatka z Mango może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 253 kalorie, 2G białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje 98 centów za porcję. Jeśli masz czosnek, oliwa z oliwek, awokado hass, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka z rukoli i Mango, Sałatka z awokado i rukoli, oraz Sałatka z rukoli i Mango z sosem imbirowym.