Sałatka Z Kalafiora Smażonego
Sałatka z kalafiora smażonego to bezglutenowe i wegetariańskie przystawka. Na 80 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 198 kalorii, 5G białka, oraz 15 g tłuszczu. 3 osoby uznały ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka soli i pieprzu, tahini, mielony kminek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest dobre. Spróbuj Sałatka Farro ze smażonym kalafiorem i Prosciutto, Smażony Kalafior, oraz Ryż Smażony Kalafior dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać olej w frytkownicy do 375 stopni F (190 stopni C).
Głęboko smażyć paluszki ziemniaczane, aż będą chrupiące i złociste, o 4 protokół.
Wyjąć i osuszyć na wyłożonej ręcznikiem papierowym talerzu. Głęboko smażyć różyczki w dwóch partiach, aż złoty kolor będzie brązowy; odcedzić na ręcznikach papierowych. Pozostaw kalafior do ostygnięcia, aż będzie po prostu ciepły.
Wymieszać razem tahini i oliwę z oliwek w dużej misce, aż będzie gładka.
Wymieszać z jogurtem, sokiem z cytryny, octem, kminkiem, solą i pieprzem.
Dodaj kalafior, rukola, i sałata; wrzucić do herbu z dressingiem.
Sałatkę ułożyć na talerzach i posypać paluszkami ziemniaczanymi.