Sałatka z Brązowego Ryżu i Grillowanym Kurczakiem

Name: Sałatka z Brązowego Ryżu i Grillowanym Kurczakiem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej jabłka posiekane; 3 (zima) Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki); 2 sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy żeberka z selera, drobno posiekane; 280 Orzechy dowolne (posiekane) cubed grilled chicken breasts; 60 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 585 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 łyżki soli Lawry’s lub innej przyprawy; 3 (zima) mielona świeża pietruszka; 67 Orzechy dowolne (posiekane) posiekana zielona cebula; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 szalotka, starta lub posiekana; 1 zostawić Sałata opcjonalna; 55 Orzechy dowolne (posiekane) posiekane orzeszki pekan; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 ( bakłażany) słodka czerwona papryka, posiekana; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Sałatka z Brązowego Ryżu i Grillowanym Kurczakiem to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja zawiera 237 kalorii, 12 g białka i 11 g tłuszczu. Za 1,26 USD za porcję ten przepis pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 9 osobom. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Mieszanka opcjonalnej sałaty, zielonej cebuli, pietruszki i garści innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak przepyszny. Można się nim delektować w dowolnym momencie, ale szczególnie nadaje się na Czwarty Lipiec. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 45%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak sałatka z ciepłego brązowego ryżu i grillowanych warzyw, sałatka z kurczakiem i brązowym ryżem oraz sałatka z brązowego ryżu, kurczaka i kolendry.

Instrukcje

W dużej misce połącz pierwsze osiem składników. W małej misce wymieszaj ocet, olej, sok z cytryny, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Polej sałatkę i wymieszaj.

Podawać natychmiast lub przechowywać w lodówce.

W razie potrzeby podawaj w miseczkach wyłożonych sałatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

jabłka posiekane 3(zima)

Chorizo meksykańskie (ok. 2 linki)2sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy

żeberka z selera, drobno posiekane 280Orzechy dowolne (posiekane)

cubed grilled chicken breasts 606 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)585Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 łyżki soli Lawry’s lub innej przyprawy 3(zima)

mielona świeża pietruszka 67Orzechy dowolne (posiekane)

posiekana zielona cebula 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 szalotka, starta lub posiekana 1zostawić

Sałata opcjonalna 55Orzechy dowolne (posiekane)

posiekane orzeszki pekan 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 1( bakłażany)

słodka czerwona papryka, posiekana 11 funt cukinii,

1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatka świetnie komponuje się z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jednym z win, którego możesz spróbować, jest Masia de la Luz Cava Brut. Ma 4,9 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.

Masia de la Luz Cava Brut

Żywa i intensywna Cava ma piękne nuty zielonego jabłka i miodu oraz orzeźwiającą kwasowość. Idealne jako aperitif oraz do każdego przepisu inspirowanego owocami morza.