Sałatka wiosenna z groszkiem i marchewką

Sałatka wiosenna z groszkiem i marchewką
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj wiosennej sałatki z groszku i marchwi. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 261 kalorii, 17g białka, oraz 18g tłuszczu. Na 1,35 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz szalotka, sól i pieprz, do 3 steki z szynki, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest idealny do Wiosna. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 12 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Kurczak wiosenny z marchewką i groszkiem, Wiosenna sałatka ze szparagów, rampy, groszku i groszku, z jajkiem gotowanym i skórką cytrynową Vinaigrette, oraz Wiosenna Sałatka z marchewką dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz zieleninę i bazylię na talerzu. Top z ułożeniem rozdrobnionej marchewki i grochu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
ZieloniZieloni
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
2
Połączyć szalotki i ocet i odstawić 5 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
3
Ubić oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
4
Dressing rozprowadzić równomiernie na sałatce i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
5
Podawać ze stekami z szynki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stek Z SzynkiStek Z Szynki
6
Rozgrzać dużą patelnię, z oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów2 Funty Mieszanych Odmian świeżych Grzybów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Dodaj steki z szynki i ciepła przez, 1 do 2 protokół z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Stek Z SzynkiStek Z Szynki
TrudnośćNormalny
Gotowe W12 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia31
Magazyn