Sałatka ryżowo-makaronowa z kurczakiem i ziołami

Sałatka ryżowo-makaronowa z kurczakiem i ziołami
Sałatka ryżowo-makaronowa z kurczakiem i ziołami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 407 kalorii, 18g białka, oraz 8G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.53 za porcję. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka soku grejpfrutowego, szalotki, sriracha i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć kapustę, można śledzić to danie główne z Kapusta, Która Smakuje Jak Deser! jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Sałatka z makaronem ryżowym z wędzonym Tofu i ziołami, Sałatka z makaronem ryżowym z kurczakiem, oraz Azjatycka Sałatka z kurczakiem i makaronem ryżowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W misce przykryć makaron zimną wodą i odstawić do giętkości, 25 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Drenaż. Doprowadzić rondel z wodą do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
3
Dodać makaron i gotować, mieszając, aż al dente, 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
4
Makaron odsączyć w durszlaku i odstawić na patelnię. Napełnij rondel zimną wodą i przekręć makaron wokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
DurszlakDurszlak
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
PatelniaPatelnia
5
Odcedzić i przekręcić makaron jeszcze 2 razy.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
6
Odcedzić makaron w durszlaku, podnosząc i podrzucając, aż wyschnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
DurszlakDurszlak
7
W małej misce wymieszaj sok grejpfrutowy z czosnkiem, cukrem i sosem rybnym, aż cukier się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok GrejpfrutowySok Grejpfrutowy
Sos RybnySos Rybny
CzosnekCzosnek
CukierCukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
8
W dużej misce, wrzucić makaron ryżowy z rozdrobnionej kapusty i szalotki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron RyżowyMakaron Ryżowy
Zielona CebulaZielona Cebula
KapustaKapusta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
9
Dodaj opatrunek i wrzucić dobrze.
10
Dodać kurczaka, kolendrę i miętę i wrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
KolendraKolendra
Cały KurczakCały Kurczak
MiętaMięta
11
Podawać od razu, przechodząc SOS Sriracha przy stole.
Składniki, których będziesz potrzebować
SrirachaSriracha
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn