Sardynki Z Basmati I Dzikim Ryżem

Name: Sardynki Z Basmati I Dzikim Ryżem
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 140 Orzechy dowolne (posiekane) W przybliżeniu basmati i dziki ryż; 4 świeże sardynki, skalowane, wypatroszone i oczyszczone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mieszane zioła, plus więcej do posypania; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo wyciśnięty sok z cytryny, do smaku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz

Sardynki z Basmati i dzikim ryżem to bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 503 kalorie, 24g białka, oraz 19g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 3,01 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 2 osoby uznały ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka soli morskiej i pieprzu, oliwy z oliwek, ziół i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć zioła można śledzić to danie główne z Mint Chocolate Chip Cupcakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Dziki ryż i pilaw Basmati z kiełbasą, Basmati i Dziki Ryż na Acorn Squash z duszonych warzyw, oraz Ryż Basmati - jak gotować ryż Basmati.