Pyszne i łatwe Crumbed ryb

Name: Pyszne i łatwe Crumbed ryb
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bułka tarta (zwykle robię je z jakiegoś ciekawego resztek chleba); 2 jajka lekko ubite; 800 Orzechy dowolne (posiekane) rybka, najbardziej jędrna biała ryba działa dobrze (jak jest w sprzedaży to używam kawałków łososia atlantyckiego); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka (lub więcej); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekane zioła (np. koperek lub pietruszka); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki olej (do gotowania, Dopasuj do garnka); 2 (zima) parmezan; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól i pieprz, do smaku, używam bardzo mało soli

Pyszne i łatwe okruchy ryb mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na $2.7 za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 348 kalorii. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać parmezan, olej, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Indyjska crumbed ryba z pikantnymi frytkami, Pyszne Hamburgery Rybne, oraz Pyszne Chrupiące Pieczone Ryby dla podobnych receptur.