Prowansalska sałatka ryżowa

Name: Prowansalska sałatka ryżowa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 oliwki czarne w plasterkach; 4 pomidorki koktajlowe, połówki; 170 Orzechy dowolne (posiekane) can tuna fish, drained; 1 kontener Minute® Ready to Serve Brown Rice or Minute® Multi-Grain Medley; 2 (zima) czerwone wino vinaigrette

Prowansalska sałatka ryżowa zajmuje około 15 minut od początku do końca. Z tego przepisu składają się 2 porcje zawierające 109 kalorii, 17 g białka i 2 g tłuszczu każda. Za 1,11 USD za porcję ten przepis pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko nielicznym osobom to danie główne naprawdę smakowało. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Mieszanka oliwek, pomidorków koktajlowych, winegretu z czerwonego wina i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, przyjaznej dla fodmap i pescatarian. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 67%, to danie jest solidne. Spróbuj sałatki prowansalskiej, sałatki wieprzowej po prowansalsku i sałatki ziemniaczanej po prowansalsku, aby poznać podobne przepisy.

Instrukcje

Przygotuj ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

W średniej misce wymieszaj ryż, tuńczyka, pomidory, oliwki i sos winegret.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podawać z zieloną sałatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

oliwki czarne w plasterkach 4

pomidorki koktajlowe, połówki 170Orzechy dowolne (posiekane)

can tuna fish, drained 1kontener

Minute® Ready to Serve Brown Rice or Minute® Multi-Grain Medley 2(zima)

czerwone wino vinaigrette

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatka świetnie komponuje się z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Juve & Camps Reserva de la Familia 40th Anniversary Cuvee Cava z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.

Juve & Camps Reserva de la Familia 40. rocznica Cuvee Cava

Ta Cava ma bladozłoty kolor i aromat dojrzałych białych brzoskwiń, prażonej bagietki z nutą cytrusów cytrynowych i moreli. W smaku bogate i szerokie, z aromatami zielonego jabłka, zielonej herbaty jaśminowej i prażonych migdałów. Ta brutalna cava jest niezwykle wszechstronna, ponieważ nie dodaje się do niej żadnych dawek, więc kwasowość i bąbelki oczyszczają podniebienie po każdym kęsie. Polecane dania: krewetki czosnkowe, okoń morski marynowany w miso, tuńczyk w panierce sezamowej, kurczak tikka masala i Jamon Iberico.