Poważne sałatki: Grillowany łosoś z tajską sałatką z bazylii ogórkowej

Name: Poważne sałatki: Grillowany łosoś z tajską sałatką z bazylii ogórkowej
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Tajskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Duże Ogórek angielski, posiekany i pokrojony w 1/2 cala kostkę (ok. 2 szklanki); 2 (zima) sos rybny; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki luźno zapakowane liście świeżej bazylii, drobno pokrojone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) średni ząbek czosnku, mielony (o; 1 1 funt cukinii, kolendra mielona; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeżo wyciśnięty sok z limonki, z 2-3 limonek; 4 filety filety z łososia, po około 6 uncji; 2 (zima) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Olej roślinny

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne,więc daj poważne sałatki: Grillowany łosoś z tajską sałatką z ogórków Bazyliowych. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 407 kalorii, 35g białka, oraz 25 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.43 za porcję. 183 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka soku z limonki, sos rybny, liście bazylii i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Jest idealny do 4 Lipca. Ten przepis jest typowy dla kuchni azjatyckiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Tajska Sałatka z pomidorów ogórkowych z miętą, bazylią i kolendrą, Łosoś z tajską sałatką ananasowo-ogórkową, oraz Sałatka z ogórków koperkowych i 5 innych Super prostych sałatek z ogórków dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz czosnek, sok z limonki, olej, sos rybny, kolendrę i cukier w małej misce i ubijaj, aby połączyć. Doprawić solą i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Rybny

1 Truskawka Bez łuski

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1 Pomarańcza, Skórka

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Połącz ogórki i bazylię w dużej misce i odstaw do lodówki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Uncji Gin

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Zapal jeden komin pełen węgla drzewnego. Gdy cały węgiel jest oświetlony i pokryty szarym popiołem, wylej i rozprowadź węgle równomiernie na całej powierzchni rusztu węglowego. Ustawić ruszt do gotowania na miejscu, przykryć skrzelem i pozostawić do rozgrzania na 5 minut. Oczyścić i naoliwić ruszt do grillowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Filety z łososia natrzeć lekko olejem roślinnym i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Filety Z łososia

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Umieść filety skórą w dół na grillu i gotuj, aż staną się złote i lekko zwęglone, 3 do 5 minut (oprzeć się pokusie zaglądania lub odwrócenia wcześniej; gdy filety są ładnie usmażone na pierwszej stronie, powinny łatwo zwolnić). Odwróć filety i kontynuuj grillowanie, aż termometr natychmiastowego odczytu włożony do środka filetu rejestruje 52° dla średnio rzadkich lub130 dla średnich, 2 do 3 minut dłużej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Kasztany Wodne, Julienne

Przenieść na duży talerz i namiot z folią. Odstawić na pięć minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

W międzyczasie Wrzuć ogórek i Bazyl z połową dressingu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Uncji Gin

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

W razie potrzeby usuń skórę z łososia. Łyżka sałatki na wierzchu i mżawka Pozostałe dressing na i wokół łososia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Kasztany Wodne, Julienne

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Składniki

Porcje:

1Duże

Ogórek angielski, posiekany i pokrojony w 1/2 cala kostkę (ok. 2 szklanki)2(zima)

sos rybny 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

luźno zapakowane liście świeżej bazylii, drobno pokrojone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

średni ząbek czosnku, mielony (o 11 funt cukinii,

kolendra mielona 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeżo wyciśnięty sok z limonki, z 2-3 limonek 4filety

filety z łososia, po około 6 uncji 2(zima)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Olej roślinny

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Od A do z Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.