Pieczone steki z miecznika z masłem mieszanym-pieprzowym

Pieczone steki z miecznika z masłem mieszanym-pieprzowym
Pan-pieczone steki z miecznika z mieszanym-pieprzowym masłem jest bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 379 kalorii, 34g białka, oraz 26g tłuszczu. Na $3.98 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 15 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz mielone ziarna pieprzu, pietruszkę, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skórkę cytrynową, można podążać za tym daniem głównym z Ciasto z syropem cytrynowym z jagodami i kremem cytrynowo-twarogowym jako deser. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Pieczone steki z miecznika z masłem mieszanym-pieprzowym, Pan Pieczone Steki Z Miecznika, oraz Steki w paski z pieprzem z przyprawionym masłem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 204°. Mash masło, pietruszka, czosnek, 1/2 łyżeczka mielonego mieszanego pieprzu, i skórka z cytryny w małej misce. Doprawić do smaku solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
Skórka Z CytrynySkórka Z Cytryny
Pietruszka-naćPietruszka-nać
MasłoMasło
CzosnekCzosnek
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
PiekarnikPiekarnik
2
Rozgrzać olej w ciężkiej dużej patelni żaroodpornej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Miecznik posypać solą i zmielonym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
PieprzPieprz
MiecznikMiecznik
SólSól
4
Dodaj miecznik do patelni. Gotować, aż rumiane, o 3 protokół. Przekręcić miecznik i przełożyć do piekarnika. Pieczeń aż tylko gotowane przez, o 10 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
MiecznikMiecznik
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
PiekarnikPiekarnik
5
Przenieś miecznika na talerze.
Składniki, których będziesz potrzebować
MiecznikMiecznik
6
Dodaj sezonowane masło do tej samej patelni. Gotować na średnim ogniu, skrobanie się rumiane kawałki, aż stopiony i bulgotanie.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Polać miecznika sosem maślanym i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
MiecznikMiecznik
MasłoMasło
SOSSOS

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 23 dolarów za butelkę.
Św. Michał-Eppan Anger Pinot Grigio
Św. Michał-Eppan Anger Pinot Grigio
W zależności od gleby i mikroklimatu, Pinot gris waha się od prostego codziennego wina aż do absolutnych górnych narośli. Ciepłe, nasłonecznione winnice w miejscach gniewu, z gliniastymi, wapiennymi glebami żwirowymi, są podręcznikowym przykładem. Gniew Alto Adige Pinot Grigio ma szlachetną strukturę, ładną równowagę i drobną kwasowość-dzięki czemu picie jest absolutną przyjemnością. Mocna Biel dobrze komponuje się z rybą i zupą rybną, pierś perliczki lub filet cielęcy.
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Magazyn