Omlet Hiszpański

Name: Omlet Hiszpański
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Hiszpańskie, Europejskie
Ingredients: 10 larges jaja; 2 (zima) Łyżka posiekanej natki pietruszki płaskiej; 1 1 funt cukinii, łyżeczki mielonego czosnku; 1 (może być lub przeglądać) 1/2 łyżeczki mielonego pieprzu; 1 1 funt cukinii, łyżeczki soli koszernej; 2 (zima) Łyżka(s) oliwy z oliwek; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki filiżanka cebuli pokrojonej w kostkę; 1 Duże papryka pomarańczowa, sadzona, pokrojona w paski 1,5 cala; 340 Orzechy dowolne (posiekane) 3/4 lb(S) małe czerwone ziemniaki, bardzo cienko pokrojone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Łyżka(s) masła niesolonego

Hiszpański omlet może być tylko Europejska przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 331 kalorii, 16G białka, oraz 21 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,32 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Działa dobrze jako danie główne w rozsądnej cenie. Udaj się do sklepu i odbierz pomarańczową paprykę, jajka, mieloną paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Hiszpańska Tortilla (Hiszpański Omlet Ziemniaczany), Omlet Hiszpański, oraz Omlet Hiszpański dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

10larges

jaja 2(zima)

Łyżka posiekanej natki pietruszki płaskiej 11 funt cukinii,

łyżeczki mielonego czosnku 1(może być lub przeglądać)

1/2 łyżeczki mielonego pieprzu 11 funt cukinii,

łyżeczki soli koszernej 2(zima)

Łyżka(s) oliwy z oliwek 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

filiżanka cebuli pokrojonej w kostkę 1Duże

papryka pomarańczowa, sadzona, pokrojona w paski 1,5 cala 340Orzechy dowolne (posiekane)

3/4 lb(S) małe czerwone ziemniaki, bardzo cienko pokrojone 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Łyżka(s) masła niesolonego

Polecane wino: Tempranillo, Albarino, Grenache

Hiszpański w menu? Spróbuj sparować z Tempranillo, Albarino i Grenache. Łącząc wino z daniami kuchni hiszpańskiej, dlaczego nie kierować się zasadą "co rośnie razem idzie razem"? Polecamy albariño do białego wina i garnachan i tempranillo do czerwonego. Można spróbować Bodegas Volver La Mancha Single Vineyard Tempranillo. Recenzenci bardzo to lubią z 4 z 5 gwiazdek i ceną około 12 dolarów za butelkę.