Okoń morski na parze z sosem z Czarnej Fasoli

Name: Okoń morski na parze z sosem z Czarnej Fasoli
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (zima) sos czosnkowy z czarnej fasoli (dostępny w każdym sklepie orientalnym); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony kolendra (do dekoracji); 1 cale imbir, pokrojony na kawałki zapałek; 2 zielona cebula pokrojona na 2 kawałki; 1 1 funt cukinii, 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z okonia morskiego o grubości około 1/4

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj na parze okonia morskiego z sosem z Czarnej Fasoli. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.9 za porcję. Jedna porcja zawiera 191 kalorii, 30g białka, oraz 5G tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka sosu czosnkowego fasoli, olej z orzeszków ziemnych, imbir i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć imbir można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 17 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Okoń morski na parze z sosem z czarnej fasoli, Ryba na parze z sosem z Czarnej Fasoli, oraz Łosoś gotowany na parze z pikantnym sosem z Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

3(zima)

sos czosnkowy z czarnej fasoli (dostępny w każdym sklepie orientalnym)4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

kolendra (do dekoracji)1cale

imbir, pokrojony na kawałki zapałek 2

zielona cebula pokrojona na 2 kawałki 11 funt cukinii,

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z okonia morskiego o grubości około 1/4

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla Seabass. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 23 dolarów za butelkę.