Naleśniki z płatkami owsianymi i jabłkami

Name: Naleśniki z płatkami owsianymi i jabłkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 funt cukinii, pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie; 0 (może być lub przeglądać) O cukrze cukierniczym; 1 (może być lub przeglądać) może dietetyczna śmietanka sodowa; 1 jajko, lekko pobite; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 2 szklanki posiekanych mieszanych serów, takich jak sery do tacos; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki szybkie gotowanie owsa; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki beztłuszczowa śmietana; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niesłodzony mus jabłkowy; 1 1 funt cukinii, 6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej

Naleśniki z płatkami owsianymi i jabłkami mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 164 kalorie. Na 39 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Mieszanka jaj, proszku do pieczenia, śmietany i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 34%, to danie nie jest takie super. Podobne przepisy to Naleśniki Owsiane Jabłkowo, Zdrowe Naleśniki Owsiane Jabłkowo, oraz Naleśniki owsiane cynamonowe z solonym masłem orzechowym syrop klonowy.

Instrukcje

Podgrzej lekko naoliwioną patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

W misce wymieszaj mąkę, owies, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i cynamon. W osobnej misce wymieszaj sos jabłkowy, śmietanę, jajko i wanilię. Mieszaj mieszaninę musu jabłkowego i mleka z mieszaniną mąki, aż będzie równomiernie wilgotna i gęsta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soda Oczyszczona